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昨天应一位学员的请求， 问我如何从根本上提高自己的能量？ 经过询问，该位学员的情况是行动力缺乏，拖延症严重，做事没有太大的心力，而且经常会疲劳，还会莫名其妙的焦虑。其实这些都是能量不足的典型表现。 但是能量的提高绝不是一科孤立的科技树，相反它是一个关于自己世界观、人生观、价值观多元的影响和塑造。所以我们必须用系统化的思维，用整体性、结构性的思维，才能从根本上去解决这个问题。 从我多年修行的实际体会，提高自己能量振动频率有十大基本的方法，今天分享出来，希望对大家真正有用。 —————————————————————— 01、德行是能量的基石，大家认真体会这句话。行善积德，在自己力所能及的范围内，多帮助别人，这样可以大大提升你的振动频率。你就会很开心，能量自然就高了。 02、多看提升能量振动频率的书籍，多学习传统文化。如果你仔细观察就会发现，老祖宗的文化全部都是正能量，全部都是向内求，向内观，全部都是修身、修心，完全没有负能量，很厉害。 03、多发恭敬心，多看大德开示。我们遇到的所有问题，所有困惑，前人尤其是大德们早已总结完整了。都是他们付出了巨大的努力，做出了巨大的牺牲总结出来的。保持极度的恭敬和虔诚之心，就一定会有意想不到的效果。 04、保持感恩的心，多孝顺父母。一个人的能量频率和父母的关系是有密切联系的。如果父母没有太大原则性的问题，如果父母本性是好的，那么一切都将是我们内心的问题。把与父母关系好了，我们的能量频率会指数级别的提高。大家可以试一试。 05、学会不抱怨，学会修忍辱，学会原谅别人。行有不得反求诸己。事情，都是我的错，我要想办法解决，跟任何人没关系。这就是就是内圣外王思想，凡事向内求，一切自然通达。 06、保持心平气和，绝对不能去生气，内心平和是一种高频振动。真正的成功之才、气质美女的塑造，练的就是受量的问题，练的就是内心的平静。平静场，就是一个人的能量场。 07、绝对不能熬夜，更不能熬夜看H，这是损害能量频率的两大致命原因。两三个月就足矣毁掉一个人，很可怕。 08、保持谦虚，谦己让人可以提高你的振动频率。不指责、不嫉妒、多鼓励、多表扬、多赞美。你就会变得开心，容颜也会变好了。 09、学习经典，诵读经典，临摹经典，这样可以大大提高振动频率。因为经典里的文字能量密度极高，长期熏陶，会受益终生，福泽三代。 10、学会修心，学会控念，时刻观察纠正自己的起心动念，保持专注，这是提高一个人能量振动频率最根本的方法。 |
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