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本文由体育教师大本营尔敏老师撰写整理，转载请注明出处 小编的学校是一所区属公办小学，共有36个教学班，2000余名师生，一个200米操场，一个篮球场，8个乒乓球台。每一年最头疼的就是组织大课间活动，因为实在是站不下，站不下啊！感觉做操手都伸不开，何况是运动呢！那么，下面小编以自己学校为例，和大家一起分享一天只能进行一次大课间的情况下，如何尽可能发挥它的实效性。 
学生锻炼的场地（操场或篮球场）有限，可以挖掘校园里可利用的空间。如，学校大门口的空地、停车棚边上的空地等等。有的学校走廊空间够大，也可以利用起来啊！ 
根据学生的年龄特征，安排合适的项目，同时要注意经常轮换运动项目。每周换一次或两周换一次。如，二年级3班这周练的是滚轮胎，下周调整成运球接力。定时轮换运动项目，可以提高学生的运动兴趣，从而增强学生体质。小场地练习中怎样提高学生跑操的强度。如跑操，同样是跑操，用不同的方法效果则不同。小编学校上学期的跑操是以班级为单位，绕操场跑圈。这样跑的好处是以班级为单位，有助于提升班级整体荣誉感，弊端是由于场地小，班级间间隙小，若有一个班速度不统一，则所有跑操的班级都跑不起来，达不到跑操效果。这学期改变跑操方法，各班分两路纵队，横穿操场往返跑，这一改变大大增加了练习密度。大课间时间一般都在25-30分钟，用音乐串联活动，更能激发学生的兴趣。音乐可分为进场音乐，如《解放军进行曲》、做操音乐（小学和初中不同）、活动音乐（节奏明快、活泼的）、放松音乐（舒缓、轻松的）、退场音乐（同进场音乐）。所有师生明白听到什么音乐做什么事，既起到信号作用，又提高运动氛围！这一点非常重要。要明确大课间活动不仅是体育老师的事，更是全体老师的事，有学校的教学课程体系中重要的部分，单靠几个体育老师是组织不起来的。必须有明确的分工，具体的落实和监督。每学期开学伊始有必要对全体老师做一次专项培训，可用录制视频的方式告诉班主任及配班老师怎么组织活动。如，班级成几路纵队活动，怎么轮换学生等等。大课间活动是确保学生在校锻炼一小时的重要内容，也是展示校风学风的重要窗口，更是提升学生体育素养的重要活动。面对场地小学生多的情况，你还有什么好办法？
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