有一句话说的好：良言一句三冬暖，恶语一句六月寒。人是群居高级动物，在交往的过程中，语言是交流的工具，固不可少，守住嘴，并不是不说话，而是在说话过程中，给人以智慧、给人以温暖、给人以力量，这样的说话，才叫会说话。 如何守住嘴？ 
首先，要避免口舌之争。没有任何必要来求“真”。争辩的双方，无非是想说服对方，都觉得自己是师，自己说的是理。岂不知：争与不争，理，就在那里。争，整的脸红脖子粗、整的血压升高、心跳加快，太不利健康了；口舌之争，也就是轻贱了自己。须知高人绝对不和你争论的，与交往中不知不觉就回避了争论。 要积口德。说话粗鲁、说话就是别人一身毛病、毫无逻辑、总是教训别人、瞧不起别人，都是问题。不积口德的人，谁会尊重你。时间长了，你就是臭狗屎，没人理你了。 要避免嘴碎。破铜烂铁的事、张家长李家短、传耳过舌等话语，就不要说了，因为没必要。这样，还显得自己视野狭窄。而真正知道的多的人，恰恰是谦虚的、虚怀若谷的、绝对不是张扬的。嘴碎的人， 就是在自毁前程。 很多人在说话的时候喜欢高谈阔论，但你是否知道胸无点墨的人言无实物，说的东西也没有什么营养，其实很多人不想听你的说话，只是你自己不知道而已。 不要把自己想的太厉害了，内敛的人往往是低调的，一般都是听别人说话，往往画龙点睛的话比较能服人，说话就要切中要害，一语中的。 最后，管住自己的嘴巴，把话说得专业一点，让自己的话值钱一点，让自己在别人心里的地位提升一点，不要因为说话让人一眼看穿；做一个低调内敛有城府的人，这样比较好。 如何守住心？ 
人心是个无底洞，人的欲望是无穷无尽的。为了眼前的一丁点私利，人们常常会忘记自己的初心，放弃自己的目标，因而，被人瞧不起。 首先就是不忘初心。举一个事例吧。曾国藩曾经收到一个县令的礼物，是王羲之的真迹，可谓价值连城，曾国藩犹豫片刻后，写了“世间尤物，不敢妄取”八个字，然后原封不动地退了回去。不忘初心，最重要的就是：不贪。假如你贪，你就没有了威望，你就还会被人家拉下水，同流合污。送你礼，一定是要你办事，而这个事，也一定多数是不合法或者是不合乎程序的，你必须承担责任的，一旦败漏，你就会一败涂地。 所以，就要时刻提醒自己，自己的终极目标是什么？区分清楚手段和目的，不应只追求手段，而忘记了目的。 守住自己内心的底线。要嫉恶如仇，明辨是非，区分清楚到底什么是对的，什么是错的。如果没有“正义必将战胜邪恶”的终极信念，是很容易被那些金玉其外，实则违背客观规律的事物给带偏的。无数的案例也告诉我们，拨开云雾，说真话，做真人，懂得坚守，方能见大智慧。 持之以恒，不断反省。凡夫以行制性，菩萨以心御行，要想守住自己的心，需从止、戒入手，要落实止和戒，必须时时反省，即觉或者说内观，然后多闻、思，建立正知见，久之定力才能越来越强。有了定力，就会百毒不侵。  |
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