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来自: 一利阳光故事会 > 《心理学》
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焦虑的“幕后真凶”竟然和肠道菌群有关?
肠道菌群失衡容易导致抑郁症、焦虑症等神经与精神疾病
肠道菌群失衡容易导致抑郁症、焦虑症等神经与精神疾病。肠道菌群是在人类与其他动物消化道内生存的微生物群落。我们所吃的食物构造了我们的肠道菌群。而肠道菌群也会反过来,用两种方式影响我们的生理...
酸奶丰胸秘籍 让你丰胸不长胖
酸奶丰胸秘籍 让你丰胸不长胖。1、酸奶+练乳+1份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。2、酸奶+练乳 每一天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀就可以了吃。说酸奶不宜加...
焦虑或是肠道菌群出了问题
焦虑或是肠道菌群出了问题 焦虑只是一种心理问题?研究人员用4组各10至12只小鼠做对比实验,第一组肠道菌群正常,第二组肠道无菌,第三组幼时肠道无菌、成年后正常,第四组幼时正常、成年后肠道细菌...
抑郁症?焦虑?是不是肠道出了问题?
实际上,肠道菌群、肠道和大脑进行着密切的信息交换,这种联系被称做“脑-肠轴”。肠道菌群参与并调控了大脑的发育、应激反应、认知功能...
长双歧杆菌是怎样改善抑郁和焦虑的?
长双歧杆菌是怎样改善抑郁和焦虑的?长双歧杆菌是寄生于人体肠道内最多的益生菌。他凭借着优越的肠道定制能力成为了科学家们重点研究的对象,那长双歧杆菌的长刀定制能力有多强呢?在肠道定植之后,长...
你为什么会焦虑?可能是肠道在作怪。
可能是肠道在作怪。
冬季肠道保养秘籍,这4类人群更要“伺候”好肠道
新生儿吐奶怎么办 新手宝妈的喂养秘籍
新生儿吐奶怎么办 新手宝妈的喂养秘籍。爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康快乐食欲好,但有时候新生宝宝会出现吐奶的现象,尤其是吃饱喝足后...
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