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与你一起探索更多未知的自己
与你一起成长为更好的自己 另：情感咨询和写作是北苏的工作，所以咨询为付费项目，不免费陪聊，感谢大家对北苏工作的尊重与支持。 在【带你走出背叛的痛苦】的专栏中，我们提到面对婚姻危机、面对伴侣的背叛，被背叛者要跳出“论对错”的模式，要让自己的视角回到关系层面，更客观的去看见：关系出现问题，是背叛出现的部分原因，所以背叛并不是婚姻问题的因，而是婚姻问题的果。这对被背叛者来说是在调整视角，以更系统的视角去看待婚姻问题。一是可以帮助被背叛者从痛苦的模式中走出来，不被痛苦持续的消耗，减少内心的怨和恨。二是可以帮助被背叛者更客观理性地去评估婚姻，并从中找到选择的方向。对于被背叛者来说，站在“婚姻出现问题，背叛才会发生”的视角，是一种应对婚姻危机的方式，并不是让被背叛者自我否定自我责怪。同理，这更不是让背叛者找到背叛的理由推卸责任，把背叛行为给婚姻和家庭带来伤害怪在另一方的头上。无论婚姻是否存在问题，背叛者的背叛行为对婚姻和家庭来讲都是带着伤害的，都是不该发生的，也是背叛者有必要认错、反思和弥补的。为什么处在不同的角色，被背叛者与背叛者去看待婚姻危机的角度存在差异？因为被背叛者已经被动承受很多痛苦，他们需要更多的力量与方向去解开这道难题。背叛者是过错方，他们需要先做到深刻的反思，对自身的行为有所觉察，对婚姻家庭有更深的认识，才能够走到关系层面，回到关系的修复和调整步骤。而且，在回归家庭的选择里，多数的背叛者即便想要修复婚姻、想要回归家庭，还是意识不到自己应该做什么，还是会停留在为自己辩驳的层面。其中，男性背叛者会更容易陷入辩驳模式，并且经常被提到的理由是“妻子强势”。妻子强势的态度的确会让婚姻里的氛围感到压抑，但是却不能成为背叛的理由。了解妻子强势背后的原因，背叛者或许才会从辩驳的模式走出来，回到修复婚姻、弥补家庭的状态中。女人对婚姻的期待里很大一部分都是建立在情感上的期待，女人期待婚后一直有爱、期待伴侣能够关心自己疼爱自己、期待伴侣像婚前一样关注且在乎自己。现实中婚后夫妻感情会慢慢平淡，在平淡的过程中男人对妻子情感上的表达也会发生变化，不再表达爱意、不再如过去般在乎、不再有用心的关注和疼爱。在爱意不够的婚姻里，身为妻子的女人肯定会对爱人的态度有所失望，这样的状态持续久一点，女人心里的失望也就多一点，女人在夫妻关系中反馈给男人的态度也就会掺杂这些失望。这些失望在女人的心里堆积，进而让女人对婚姻不满，在婚姻里没有安全感，对丈夫的态度就会冷漠、不满，甚至有些时候会因为小事而爆发脾气。第二：女人在婚姻里、家庭间的很多委屈没有得到理解。夫妻相处会有矛盾分歧，家庭间的相处也会出现差异，这些分歧和差异也会带来一些矛盾和冲突，在这些矛盾和冲突中更加考验夫妻之间的互动和回应。婚姻中的矛盾和分歧需要妥善的处理，需要夫妻双方有意识把夫妻关系放在重要位置，不因矛盾冲突而忽略关系。这需要夫妻都能关注对方感受、关注夫妻感情的意识，但在实际相处中，女性会更在乎感情，女性也会更容易遇到一些委屈，这需要男人具有丈夫角色的责任意识，给到妻子理解，包容和矛盾之外更在乎感情与关系的关爱。如果夫妻在矛盾中更在乎输赢，更在乎谁有道理，而忽略了关系的重要性，女人同样会感觉婚姻失去意义，会对婚姻产生失望。不被理解的委屈，没有被包容的失落，这些在关系相处中带来的不满，也会变成夫妻间两个人对彼此的不满，女人也就会对丈夫有诸多的抱怨和指责。婚姻最大的价值在于两个人相互依靠，原本一个人去面对的事情，婚后由两个人共同面对，这是一种带有踏实感的幸福。当然这份幸福对夫妻双方也有着一定的要求，这要求夫妻双方都对家庭对婚姻有关注和投入的意识和行为；在婚姻和家庭有需要时能够担起自己的责任，能够给到自己的关注，能够在生活中相互依靠、相互分担，相互扶持。因为角色的不同，对婚姻和家庭的投入中女人会比男人多一些，但女人能够独挡一面，并不代表她们不需要爱人的陪伴，并不等于她们不期望爱人的分担。婚姻属性是夫妻共同面对，所以任何的缺席都会带来失望与不满，也许有些婚姻里女人给男人一种很能干很独断的感觉；很可能其实在这之前，可能女人多次找不到相互依靠的感觉，感受不到伴侣的支持，才开始不再。习惯了靠自己，就开始在夫妻间有了距离，这些距离同样也会给有着相互依靠需求的女人带来失望和不满的感觉。回到夫妻间，女人同样会以不满，不沟通，冷漠，怨愤的方式面对男人。所以，并不是妻子这个人有多么的强势，而是这个人处在妻子角色上“被动”地走入了强势的模式。这其中有妻子不会表达自身感受和需求的原因，不过更直接的原因是她没有在这段关系中得到滋养。关系里的感觉不到爱，感受不到理解与包容，感受不到相互依靠的踏实感，是妻子在婚姻里逐渐强势，没有安全感的真正原因。所以当男人反感妻子强势的态度时，要把目光移向夫妻关系的互动中，去找寻夫妻之间可以增进感情、可以彼此滋养、彼此认可的方向，并因此修复好关系才是正确的应对。而把妻子强势作为理由走向背叛，不仅没有承担起经营婚姻的责任，对于背叛者本身更是一种逃避。这种逃避证明着背叛自身能力的不足，经营不好婚姻，又没有足够的正确应对，最后逃避带来的是暂时的轻松，不可估量的代价。对于已经从背叛模式中清醒，想要回归家庭的背叛者来说，要做到第一步是：读懂伴侣强势与婚姻关系的原因，引导自己从辩驳的模式走出来，真正的回到关系中，真正的去修复关系，改善关系。这不仅是在修复关系，更是帮助自己突破自身的局限“让自己有勇气回到关系中，去面对关系中的矛盾，去读懂自己与伴侣的需求，去经营好关系，也学会为自己的需求付出真正有效的努力。”守护婚姻，无论处在任何时，已婚的你都要明白，婚姻关系的问题，都要回到关系中解决。
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