养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 24.痛经 虎峰小学也有一位痛经的教师,总之,经期非请假不可,多年来都是这样。听说桥下有个赤脚医生,一年三百六十五天,每天早上五点多在那里讲课,六点多帮人看病,七点多在那里铺石头。她也抱着好奇的心,想看看何方神圣在本地的桥下,居然北京、上海、广州甚至新加坡、欧洲美国都有人过来。她是听到旅馆的老板讲,有法国的人都住在旅馆里,特别来五经富向桥下医生学习。 这位老师见到桥下医生时,桥下医生就举案例,有多少个痛经的案例是通过赤脚走好的。要是怕痛,她就别想着治好病了。 刚开始走,确实痛得她都迈不开脚,不敢踏下去。桥下医生鼓励她说:“苦不苦,看看长征两万五;累不累,想想革命老前辈。”于是她就刚开始穿袜子去走,等到袜子走烂的时候,就习惯了赤脚。自此以后,痛经就没有了。 桥下医生说:“人以为神奇,其实是通则不痛,痛则不痛。人要是能吃赤脚按摩、砂石扎脚的苦,他就不用吃各种疑难杂病的痛。赤脚走路,它提高的不单是身体的皮肤抵抗力,经络的通畅,它更提高一个人毅力、耐力跟果敢。” 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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