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一、三七粉的作用与功效 1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。 2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体。 3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。 4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。 5、增强机体免疫功能，抗肿瘤。 6、止血、活血化瘀。 7、保肝、抗炎。 8、延缓衰老。 9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。 二、三七粉的吃法 1、生吃三七粉 口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。 2、熟吃三七粉 可用温开水送服。每次3-5克。 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
扩展资料： 关于三七粉的误区 1、生吃用开水 使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。 2、有病才吃三七 长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效。 3、大量服用三七 三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。 4、三七粉越细越好 根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。 5、三七会伤血 《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。 参考资料来源：人民网>三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区 |
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