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超单身社会来临?学会慎独,5件事让你消化孤独,实现高质量独处

 江户男 2022-10-13 发表于江西
读书增长见识,运动甩掉负面,做饭养活自己
早上烧饭,下午看书,傍晚跑步
我独处时就喜欢健身和读书,有些小说读了会有瘾,健身后看到身材好了很开心,还会坚持健身,学习乐器、学跳舞,练书法,画画,唱歌,做糕点,做菜,有这么多事情可以做,享受一个人独处的时间。

您说的五点恰好是我坚持多年的习惯。
一,清理不必要的东西,不添置多余的东西,让家里心里保持清洁。
二,每天上午学习工笔画,勾线晕染让自己的内心安静且美好。
三,每天下午坚持运动,或一个人健步走,或与球友们打气排球,酣畅淋漓的运动让心情愉悦。
四,喜欢烹饪,精致美食,每一餐饭都不容迁就。
五,喜欢阅读有深度的书籍和文章,十几年坚持写日记及外出旅行游记,每年积累十万字,让自己的人生轨迹清晰可寻。
我独处但丝毫不孤独,就是因为有这样一些习惯,内心的充实笃定是应对一切的强大力量。
打坐,看电视,种花,锻炼身体,冥想,玩电脑。我的一生[泪奔]

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