请用一句话概括一个人的艰辛

  人生就是一场修行，没有一个人的人生不是一边苦熬，一边死撑。我们都是人生过客，输什么也别输掉心情。
无论生活让你经历了什么，遭遇了什么，都不要作践自己，即便百孔千疮，要守住内心的平静，真正能够解救自己，只有内心的那份坚持和自信。
生活中有太多的情非得已，无可奈何，不要抱怨，不要沉浸在负面情绪中太久，看淡得失，取舍有度，做自己的摆渡人。#我要上头条井人生井感悟井