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现如今的社会生活，各行各业、学业的竞争力都相对较大，各种的心烦、焦躁、紧张、烦闷涌上心头，然后总感觉浑身哪里都不舒服？然后就想去医院做检查，但是反复检查了很多次，还是这样，这到底是为什么？ 
这些症状，于西医而言，称为植物神经紊乱，中医称之为郁症，心理医学则称之为心理疾病的躯体化症状。 不要慌，其实说白了，这就是由于长期的精神紧张、心理承受压力过重，或者说是长时间的生气和心理遭受创伤、刺激后导致的。但是您也不要把它放在心上。 植物神经是一种神经系统，它在生理上是由大脑皮质神经来进行支配和调节的。 
而植物神经紊乱是一种非器质性病变疾病，是一种心理障碍导致的功能性疾病，根据个人不同的症状表现，不同的生活环境、不同的人生经历，所产生的症状表现也都不相同。 那么，当患有植物神经紊乱之后会出现哪些症状呢？ 1. 当植物神经紊乱发作后，可能会导致情绪不稳定，情绪波动较大，可能会变得较为暴躁、焦虑，甚至是一些细小的事情，都容易导致情绪变得异常的愤怒、暴躁。对外界的事物、未知的事物变得异常恐惧、害怕，不想见人，尤其是陌生人，总是禁锢着自己，甚至可能会产生厌世的想法。晚上的睡眠质量也有一定程度的下降，注意力和记忆力也都随着下降。 
2. 当植物神经紊乱发作之后，食欲也受到一定的影响，出现食欲不振，还会出现恶心、呕吐，腹痛腹胀，甚至有时候还会出现腹泻的情况。 3.植物神经紊乱还会引起头晕、头痛、头胀，大脑会有压迫感，眼睛干涩，有时候还会出现视力下降，看东西出现模糊的症状。四肢也会有一定程度的发麻、无力等症状，甚至有时候可能是涉及全身的发麻、无力。 4.除了以上这些症状表现之外，植物神经紊乱还会对神经调节系统产生一定的影响，容易导致心脏功能出现失衡，心率失常、出现心率过快的症状表现。 
而对于植物神经紊乱，日常要如何改善？ 1.药物的服用：对于症状表现较为严重的患病者，可能会出现涉及全身的多种不适感或是疼痛感的出现。此时，需要积极寻医治疗，在医生的指导下服用药物进行治疗、改善，以免长期的植物神经紊乱带来的健康的问题。一般需要到医院进行专业检查，查明具体原因后，才能对症用药。 2.心理的引导：当出现植物神经紊乱的症状之后，通常会使得患病者出现较大的情绪波动，可能是暴躁、焦虑、烦躁等情绪，而这个时候往往就要通过心理的引导、疏导，使得患病者将压力释放。同时，将内心的一些负面信息抒发出来，从而减轻身体、心理方面的压力，这对植物神经紊乱的症状、病情的改善是有帮助的。 3.保持一个良好的心态：想要改善植物神经紊乱，患者需要进行自我调控。通过对情绪的自我调节，保持一个良好的心态来改善自身的一些不良症状。而这个时候，患病者可以放松自己的精神，消除一些顾虑，让自己保持一个冷静的状态，学会自我调节，或者跟周围的亲朋好友多进行沟通交流，这对病情同样有着改善的作用。 4.科学、合理的运动：出现植物神经紊乱的症状表现的人，更应该多进行一些户外的运动，这可以让自己的心态保持放松的状态，同时对大脑的神经进行一定的调节。通过一些简单的运动，能够调节以及改善大脑的兴奋和抑制的一个过程，这对大脑的功能有着促进的作用，同时提高机体的自我免疫能力。并且，长期的运动还可以增强体质，对自主神经的自我恢复功能有着一定的帮助，从而起到一个缓解病情的目的。 |
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