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如何摆脱“焦头烂额”?

 新用户36625prl 2022-10-15 发布于江苏

想象一个场景,你到公司刚坐下,计划好了今天要做的重要三件事,但是手机突然响起,于是你接了一个电话,和对方沟通了半小时;

刚挂下电话,一个同事找你商量个事情,希望你给予支持,虽然觉得和你的关系不大,但出于责任心,而且反正耽误不了多少时间,于是你没有拒绝;

下午有个固定的会议,原计划一个半小时,因为主持人没有控制好,时间拖到了两个半小时,……

等到下班的时候,你才发现原计划要做的3件重要的事情,只完成了1件,于是加了会儿班,但还是没有完成,于是想着明天再完成吧,于是第二天又周而复始~

这不是虚构的场景,而是我典型的一个工作日,不知道你的一天是什么样的?我自认为自己还算比较主动和自律的人,但也常常因为没有合理安排,导致一些原本重要,但不紧急的事情一拖再拖,最后变成了极度迫切的事情,只好疲于奔命。

因为不想一直处在这种状态,所以重新开始阅读和践行《高效能人士的七个习惯》,希望能够有所改善。我们在你的人生故事,谁帮你写的剧本?提到过,我们人类的创造活动通常会经历两个阶段,一个发生在头脑中,一个发生在现实中,和前者对应的关键习惯是“以终为始”,后者对应的就是“要事第一”。

如果说“以终为始”帮助我们明确我们要实现的图景,“要事第一”就是帮助我们如何更好地达到那里。

本文就重点和你分享“要事第一”这个习惯,主要包括如下的几个方面:

什么是“要事第一”?

为什么“要事第一”很重要?

为什么我们很难做到?

有什么方法培养我们“要事第一”的习惯?

1 什么是“要事第一”?

顾名思义,要事第一,就是把重要的事情放在第一位。那接下来的问题是,如何判断事情的重要程度?

在公司里,我们很容易想到,老板交代的事情通常是重要的;如果你自己是老板,那重大客户的事情就是重要的事情;而如果你想成为一个有责任心的父母,那么孩子的事情,对你来说就是重要的事情。

所以,从这个角度来看,事情的重要程度,取决于你的角色,你的目标甚至是你的价值观。同样是职场人士,有些人很在意眼下的工作,因为这是他主要的收入来源,希望升职加薪,那么老板安排的事情就会比较重视。而如果另一个人完全不缺钱,目前这个工作只是出于兴趣和打发时间,他可能不太在乎老板的看法。

所以,要搞清楚什么是“要事”,我们需要回到“习惯2:以终为始”,确定我们想要达成的目标,和目标强相关,能帮助实现目标就是要事,而且越是对目标实现影响程度越大的事情,其重要程度越大。

2 为什么需要“要事第一”?

为什么需要把重要的事情放在第1位呢?听上去是废话,但是还是需要强调一下,我认为最重要的原因是:资源的有限性,而这个资源中,最重要的是时间的有限性。

史蒂芬.柯维曾经用过一个很形象的比喻:如果我们有一只桶,代表着我们的资源,我们有不同的类型的事情,用大石头(重要的事情)、小石头(一般的事情),以及沙子(不重要的事情)来代表,我们需要把大石头、小石头和沙子装入到桶中,也就是要用我们的资源处理事情。

这个时候,顺序就很重要了,如果我们先放大石头到桶里,当放完大石头,在大石头的空隙中可以放入小石头,在小石头的空隙中还可以放入沙子。

而如果过程反过来,结果可能会截然不同,如果我们一开始就把沙子装入桶里,当桶被沙子填满了,就没有办法放入小石头,更别说大石头了。

柯维用这个比喻,很形象地说明了为什么需要“要事第一”,也就是要先装大石头。你可能会说,两种不同方式,装的东西也不一样啊,第一种方式虽然装了大石头,但是装的沙子没有第二种多,这个其实就取决于你自己的价值观。这里的沙子代表的是各种很细碎的事情,比如处理一些不重要的邮件、刷刷八卦新闻等,而石头代表的是那些需要大块时间等资源处理的事情,比如我现在花时间写的这个文章等。

而且这个比喻还有个很形象的地方,就是无论是装什么,这个桶总是会被填满,就好像我们每天就24小时,无论你怎么使用,它最终都会被消耗光,你可以用各种小事儿填满它们,也可以用你认为重要,同时需要花大块的时间的事情来填满。

3 为什么我们很难做到?

既然道理听上去这么朴素和简单,为什么我们很难做到?至少我自己为此而懊恼过。柯维常用如下的三个问题来识别原因:

无法辨别事情重要与否?

无力或者不愿意有条不紊地行事?

缺乏坚持以上原则的自制力?

你觉得自己属于哪一种?我直观认为自己属于第三个,柯维在问参加培训的人员时,得到最多答案的也是第三个。不过他却不以为然,认为大部分人的问题在于第一条,更深层的原因是“确立目标”的功夫还不到家。

听他这么一说,我突然意识到这的确更加接近问题的本质。举个简单的例子,我们大部分人经历过高考,那段时间无论是兴奋还是痛苦,回头看来,那段时间的确是很高效的时光,因为大部人的目标非常的明确,而且和目标达成相关的重要事项也异常清晰。

回到现在的工作和生活中,你对自己的目标清晰吗?你对实现它们有坚定的信念吗?这个信念的强弱如何?关于这个方面,有个很好的例子,就是刚刚去世的日本经营之神“稻盛和夫”,他在《活法》和《干法》中也详细地阐述了“愿力”的重要性,我印象比较深刻的是,当时在经营京瓷期间,为了提升竞争力,并把京瓷打造为一流企业,他给公司定下了极高的目标:先做到当地第一、 再到日本第一、再到全球第一,他不断给自己和员工“洗脑”,并结合极度的勤奋,最终实现了看似不可能的目标。

虽然看似有些鸡汤,但是对比一下 ,我们对自己的目标有清晰的认识和坚定的信念吗?至少反思自己,我没有做到,所以还是容易被和目标无关的事情干扰,看似是缺乏自制力,实则是对目标的承诺还不够,更不用提基于这个目标来区分事情的优先级。

除了这个原因之外,还有一个重要的原因,让我们没有把要事放在第一位,那就是“非要事”太有诱惑力了。

我自己有个深刻的体验,就是工作一天回到家,想放松一下,一旦我拿出手机刷视频,很容易就把1~2小时刷过去了,然后是深深的懊悔,但是有时又感觉控制不住,特别是当工作不顺心的时候。

我前面提到了“非要事”,这里就不得不提到柯维在书中提到的“时间管理矩阵”,也就是按照紧急度和重要性两个维度对事情进行了划分。

我们可以发现,那些不重要的事情,常常比较琐碎,但是常常我们会不自主想去做,一方面因为他们处理起来比较轻松;还有一个重要的原因是,这些琐碎的事情,常常能带来即时的反馈,比如你处理完一个邮件,感觉自己完成了一件事情,会有小小的成就感。

而正是这种不费力,但是又带来小愉悦的琐事,消耗了我们的时间资源,让我们的大石头无处安放。

4 如何做到?

那我们有什么方法,能够让我们更好地建立“要事第一”这个习惯吗?我总结了书中提到的4条方法建议:

4.1 确立目标

关于如何确立目标,有很多的方法,比如现在流行的OKR,我在如下的文中有更为详细的介绍,供参考。

你的目标,让你怦然心动吗?

目标定的好,就能实现?

目标 | 除了KPI,为什么不尝试一下新版本——OKR?

4.2 勇于说“不”

说“不”是需要勇气的,特别是那些看似合理的请求,而如果你又有点“讨好型”人格,那就更难了。我们的勇气从哪里来?其实就来自于你对自己目标的清醒认识,以及你对它的重视程度。

同时,如果我们在说“不”的时候,又不想显得太“无情”,想要呈现出温柔的坚定,该怎么做呢?

我从“脱不花”那里学到了拒绝的三步法,我觉得很有启发,亲测不错:

①开门见山:如果要拒绝别人,清晰明确地讲出来,不要含糊其辞;

②给出理由:人都不愿意被拒绝,但是有明确理由的拒绝,会让人们好受一些,但需要注意这个理由要是真实的,而且一个就好;

③替代方案:当拒绝了别人,而你还是想维系关系,帮助他人,你可以给出替代方案,比如我今天没时间帮你修改材料,明天可不可以?

4.3 未雨绸缪

前面提到了柯维对时间矩阵的划分,基于这个划分,他提出了一个重要洞见,就是要把重心慢慢从第一类事情(重要而紧急),移动到第二类事情(重要不紧急)。

这个道理其实也很朴实,我们古人很早提出的“未雨绸缪”,“防患于未然”就是这个道理,但常常做到很难。我自己最近就碰到一个事情,其实半年前我就知道它很重要,但那时候还不是很紧急,所以没太在意,但是最近它变得很紧急了,这导致了我不得不“救火”。而如果同时有好几个重要且紧急的事情发生,我们就很容易陷入困境。

而做好未雨绸缪,我目前想到的最好的方式,就是做计划,关于如何做计划,可以参考此前的文章:

计划|变化这么快,还需要计划?

总结

罗马不是一天建成的,你感到焦头烂额也不是一天导致的,很可能在很早之前就是有迹象了。“要事第一”的习惯是帮助我们摆脱“焦头烂额”的重要手段,而建立“要是第一”的习惯,可以从三个方面着手:确立目标、用于说“不”、未雨绸缪。

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