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在学校的手工课堂上，初中生小李不经意发现，同学们的指甲根部都有一个像月牙的白色痕迹，但自己却没有，还被笑话可能健康有问题，于是她不由得担心了起来。
回到家小李跟妈妈说了这件事，妈妈表示这是指甲上的月牙：“妈妈也没有，健康得很呐！” 那么，这个月牙到底是什么？为什么有的人有，有的人却没有？ 1 这就得从指甲的生长历程说起了。 指甲由甲板、甲床、甲根、甲基等四部分组成。  而它之所以能源源不断地生长，主要靠“甲基工厂”给它补给角蛋白细胞（指甲的主要成分），但因为在生长过程中，角蛋白细胞的生长速度会由中央向两边递减，中间的总是会长得比较快，所以角蛋白细胞在刚生成时为淡白色月牙形状，可以说，月牙就像是未成年的指甲。  后续随着角蛋白细胞不断地老化并往前推进生长，老细胞受到新细胞的挤压。 当多层老细胞相互粘在一起时，就形成了同灰泥砖墙相似的结构，变成坚硬呈透明的角质层——也就是甲板。再因为甲床上的毛细血管透过甲板呈现，就变成了我们常见指甲的颜色：淡粉色。 2 作为人体构造的一部分，月牙的影响因素也有很多。不同的基因、年龄、环境等等都会让其位置和大小不一样。 常见原因有以下两个： 01 甲基位置因人而异 有些人的甲基比较靠前，角蛋白细胞在生长出来后就能马上看见，新鲜的月牙清晰可见； 有些人的甲基比较靠后，角蛋白细胞还未露脸就已经老化了，所以他们的手指上看不见月牙。 02 指甲的生长速度不同 一般人大拇指通常会有月牙，因为大拇指使用率高，磨损快，可刺激角质细胞的生长，月牙常用常有； 相反，小指是动得最少，生长速度最慢的，因此一般甲质未及推出甲上皮外就“老”了，自然不呈现白色月牙。  3 从医学角度来说，月牙与健康其实不存在必然联系。 真要说的话，是因为指甲的生长速度与身体的新陈代谢成正比，而营养状况、年龄、外伤和疾病都与身体的新陈代谢存在联系。 所以单纯通过月牙来判断健康状况并不可靠，只能作为参考。 但若月牙突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，就应该注意了。  01 突然出现或增大 一般甲状腺功能亢进患者身体的新陈代谢会变快，从而促进指甲生长，为了满足指甲的生长需要，角蛋白细胞的生成与储备也加快了速度。 这样一来，原本月牙很少的人，就可能突然会呈现出饱满的月牙，月牙面积正常的人，月牙范围也可能会变大。 02 突然变小或消失 反之，如果月牙突然变小或消失，则可能是甲减。 此外，人体缺乏微量元素、维生素、免疫状态、营养状态差以及结缔组织病等，也会导致没有月牙，此时应该对症治疗。
而在中医上，月牙的颜色也代表着不同的身体状况： 03 颜色变化  一旦有异常情况，请及时就医。 最后再给大家附上几个指甲小辟谣，别再乱猜测了~ 4  错!  总而言之，指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，不用和别人比月牙大小或多少，因为每个人的新陈代谢效率都不一样。 要保持健康，平衡饮食，合理运动，健康作息，保持好心情更重要。■ 参考资料： [1]马甲元. 手指甲的月牙能预示健康？[J]. 饮食保健, 2016, (101):62. [2]释炘. 指甲月牙多少与健康无关[J]. 长寿, 2012, (12):52. [3]卢允良著,全息补肾话中医,中国中医药出版社,2017.03,第28页 [4]程乐卿主编,居家金点子,青岛出版社,2017.01,第128页 [5]卓然. 指甲上的月牙与健康究竟有啥联系[J]. 养生月刊, 2020, 第41卷(5):420-421. [6]指甲上的『月牙』真相[J]. 新农村,2018(4):39. [7] 钟定沅. 指甲没有月牙是肾虚吗. 39健康网, 2022-04-30. |
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