老中医给家人的调理秘方8

 性欲低下——踮脚尖走路

以前，有个朋友私下向我请教，说自己最近性欲低下，小便不畅，还排不净。

于是，我就把自己多年坚持的一个方法告诉了他——踮脚尖走路

每天踮起脚走上半小时，中间可走走停停，累了就休息。总之，能达到刺激穴位的目的就行。

他坚持了一阵子后，窘况果然大大改善了，小便也顺畅多了。

当我们踮起脚尖走路时，可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，改善性功能。