提到古人让人更容易想到战乱，苦难与剥削之下，吃不饱穿不暖的生活状态。其实任何一个朝代，战乱纷争等只是历史的一小部分，大部分的时间里，古代人民和现代的人一样，生活也是充满了乐趣。他们也爱买买买，也爱吃爱喝爱游玩，也有工作的压力及家庭的琐碎等等。想要尽快又全面地了解古人的日常生活，在这本《古人这样过日子》里就可以了解。
这本书中有还原古人日常生活的诸多细节，带领读者走进古人色彩斑斓的大千世界，沉浸式体验古代中国的生活百态和人文万象。
作者是由人民日报社主管主办的《国家人文历史》，这是一本以“真相、趣味、良知”为核心价值的国家级时事人文类半月刊，它以“人文家国、历久弥新”为理念，连续多年被评为“中国邮政发行畅销报刊”。荣获“中国最美期刊”、国家记忆“年度历史文化品牌”、第三届全国“百强报刊”等荣誉。它以诙谐风趣的语言、古今兼顾的视野，深入历史典籍和文物遗迹中，参考大量历史研究的文献资料撰写而成。
关于送礼
圣人孔子曾说过：“自行束脩以上，吾未尝无诲焉。”腊肉在古代叫束脩。孔子是历史上第一个公开办私立学校的人，也是第一个提倡不论出身都可以上学并且不收学费，但是需要十块腊肉做为拜师见面礼。
虽说孔子定下了拜师礼的标准，但他同时坚持了“有教无类”的平等原则。弟子三千中，颜回、子路、卜商、冉求、仲弓、原宪、伯牛等人都是出身寒门的穷学生，孔子都把他们培养成了谦谦君子，并没有因为谁给不起束脩而拒之门外。
清代诗人袁牧在除夕临近之时派人给自己的老师送去一首诗，这首诗的大概内容是说新年马上就要到了，及时您才思再敏捷，写好诗也是第二年的事了，您就认输吧。老师看完哈哈大笑。可见文人墨客之间，诗作篇章，不仅仅是丰礼遇，也是他们之间增进感情的绝佳工具。
礼物能表达感激之情，能借以明志、联络感情。逢年过节，走亲串友互送礼物，是人们表达关心和祝福的一种最普遍的方式。
关于喝茶
从近几年流行的古装大剧《知否》的点茶，到《梦华录》的茶百戏，我们看到了宋朝茶文化的鼎盛。再看现在人们的喝茶，只需要一个茶包，加以开水冲泡的简捷，感叹现代人所无法比拟的生活情趣。
书中对茶的发展也做了一个详细阐述：从魏晋南北朝的喝茶就是“胡辣汤”，被唐代茶圣陆羽吐槽，到他编纂《茶经》标志着中国茶道的诞生。到了晚唐发明的极其讲究的“点茶法”，发展到宋朝也称之为“茶百戏”。
茶百戏亦是士大夫、文人十分推崇的一种文化活动。陆游、李清照等人都热衷于“茶百戏”。陆游的《临安春雨初霁》云:“矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。”李清照在《满庭芳》中也写有：“生香熏袖，活火分茶”。
所以从某种意义上说，“茶百戏”像极了现代的咖啡拉花，除了美，对口味和技艺的要求也相当高，但后来慢慢地也发展成为了茶饮的主流方式。
其实茶道就是生活，我们在津津乐道于古人饮茶风生水起的讲究，也感叹到如今的我们在追求简单和效率的步伐匆匆之间，尽管得到了许多，却也是失去了许多。
关于养生
随着近两年疫情的发展，更多的人都开始步入养生大军。人们开始注重饮食，注重锻炼等等希望自己的身体能够更加强壮。当然，不是为了长生不老。虽然说得有些夸张，但是要知道养生的起源不就是古人为了长生吗？可以看出古人养生有多拼。
在这本书中详细阐述了从古时战国时期丹药的兴起，到西汉的成熟再到唐朝可谓是流行于帝王间的鼎盛时期。直到药王孙思邈的出现，这一发展才有了转变，现代可以称之为食疗，从食物摄取来达到身体营养的满足，而不是吃丹药。所以到了北宋就有了苏轼苏辙二苏的食疗“秘方”茯苓。不仅于此，我们都知道苏东坡是个大吃货，他研制的美食一直发展到了今天还深受人们的喜爱。
这本书让我们从这本书中可窥见古人的养生之道相较于现代人，我们这几点显然都不是很好。读史使人明智，在历史中我们依然可以借鉴智慧，人生在世数十载，努力去过好当下。
所谓人生五大事，吃喝拉撒睡。
古人的日子里，藏着生动鲜活的历史、原汁原味的风俗文化和沉淀千年的东方美学。它聚焦古人购物、饮食、习俗、娱乐、养生、婚姻、职场7个方面，精选了41个有趣而有代表性的话题，打造硬核古代生存指南。
