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少熬夜
晚上早点休息,保持充足的睡眠,第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,然后带着这份愉悦的心情去工作,自然也会更高效、更得心应手。
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微笑虽然是一种表情,但它有时候却比语言更有力量。
当你笑起来的时候,不仅可以感染别人,还可以疗愈自己。当你带着笑容向前奔跑时,阳光自会如影随行。
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如果你要健身,就从每天跑2公里开始;如果你要看书,就从每天看10页书开始……只有迈出第一步,才能打败惰性,书写精彩人生。
来自: 梅与牛 > 《深度好文》
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让我们一起读书吧
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