耳鸣患者日常饮食

 

 

 需补充足量的含铁、含锌的食物，均衡营养饮食。耳鸣患者如果体内缺铁会影响红细胞运输氧气的能力，影响耳部的营养供应，含锌量减少会引起听力减退，所以耳鸣患者需要多补充含铁、含锌的食物如紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制....

另外耳鸣患者还需要减少脂肪摄入，血脂增高会引起动脉硬化，影响耳朵的血供，耳部供血不足会导致听神经营养缺乏，从而影响听力，需要少摄入动物内脏、奶油、肥肉等油腻食物。耳鸣饮食需注意补足需求营养，及时就医诊治。