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从今天开始，学校将实行冬季作息时间。上午上课时间没有变化，下午上课时间进行了微调提前20分钟，也就是说午饭过后基本上没有午睡的时间，也就是提醒自己准备晚上在12点前休息，否则肯定影响第二天的工作状态。 说是让自己12点前休息，“说起来容易做起来可真难”，不是吗？晚上的时间还是浪费的多。虽然没有什么应酬，但备完课，批改完作业，再回到宿舍。还是有许多时间给手机浪费了。而这段间似乎过得也特别快，如玩手机时不经意就过了12点。现在的手机信息量真是太大了，只要打开了，还是有许多东西让你目不暇接，难怪手机对孩子们的诱惑力是多么的巨大！当然好的学习资源也不少，如扇贝英语打卡、各种学习软件等。所以对于一个成年人应该有一点自己的选择，否则得不偿失。 根据季节性调整工作时间无可厚非，关键是我们个人能否跟上季节的变化而进行调整自己的生物钟。这一点很重要，这是一个有关个人习惯养成问题。 2020/11/4
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