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北方的树叶都已变黄，天气已经很冷了，周六日我去游泳，下水的那一刻真的是汗毛都竖起来了，出来就感冒了哈哈，秋冬天游泳，真的需要勇气，但当孤泳者，真的很开心。 回来后，我就在网络上查怎么食疗咳嗽感冒，也想给家里人预防着，看到很多人说烤橘子效果很好。尤其对受凉受寒导致的咳嗽稀痰，很起作用，我就试了试。
橘子皮中含有丰富的那可汀和橘皮油，而那可汀有一定镇咳的作用，橘皮油有很好的化痰的作用，并且这些在橘子皮中的成分会在烤橘子的时候释放出来，本身橘皮也是一味中药。 我吃了一两天，感觉确实有些效果，分享给大家，好吃还治病。 不仅在生活中，有很多规律可循，在股市中也是有一些规律的。比如之前所说的缺口必补，既然3000点稳稳的守住了，那么上方的缺口3259和3354，今年是有望回补的（这个今年，是指2023年1月21日除夕之前）。
那么剩下的11月，12月，1月，三个月的运行方向和空间，就是震荡攀升，先到30均3130（30均在不断下移），再突破30均，到达3259，最终到达3354缺口处。 就一个目的，向上补缺。 除了缺口必补规律之外，还有地量附近有转机，以及早晨之星等技术信号。（只不过这些信号出现在3000之下，技术不一定准确，只有当重回3000，市场回暖，技术才能有效，如果3000一再失守，早晨之星，地量，也都不起作用）
那么今日，我们要跟大家探讨的，是大级别底部止跌之后，上行过程中的规律： 1：第一阶段，一般是超跌反弹性质的。（最强和最弱的，会率先反弹） 这个阶段，是市场反弹的先锋队，老热点仍然是市场热点，比如之前的锂电池，券商，白酒，军工等。除了这种王者热点之外。
还有一类股会突然发力，那就是市场跌的最惨绝人寰，最差劲的超跌股烂股，会出现突然涨停长阳。
这个阶段，是资金投机行为，市场刚刚回暖，资金并不敢一下子进入很多钱，也不敢拿一只股很久，资金没有安全感，就会选择最靠谱的资金大本营老热点，多个机构互相抱团取暖。 要么就直接选那种特别烂的超跌股，盘子小，位置低，里面也没有其他机构，也没有散户，小机构进入，很轻松拉一个涨停，就能吸引散户接盘，两三日再出局，几日游行情。 目前市场正处于这个阶段中，因此结合现在的环境，建议大家，想买股的，最好直接选择强势老热点布局，比如锂电，券商，军工等。要是持有超跌股，可以加仓，说不定启动的就是散户手中的那只很烂的超跌股，越弱越涨。 第二阶段：全面轮动一遍。 当市场持续稳定了一段时间，观望资金进场，加仓资金增援，市场就活跃了一些，游资们敢于操作，胆子也大了一些。就会出现今天这个热点大涨，明天那个热点大涨，每天换着花样的涨，个股们几乎都能赚一根中阳线+多跟小阴小阳这种组合。 当这个阶段到来的时候，大家很容易追涨某个热点，进去就被小阴小阳修整困住，也没能捞到下个长阳。因为热点轮动太快，追涨不容易赚钱，潜伏又容易踩不准热点。短线客处于到处乱窜，啥也没有捞到的阶段。 对于这个阶段的操作策略，一般是建议，观察股价和均线之间的距离，要爆发的个股，大多股价已经运行到自身半年线附近了，然后长阳顺势突破半年线，走强转多。
而那些股价距离半年线很远的个股，偶尔也有超跌反弹，但由于上方压力很大，主力会认为上涨空间不大，选择机会就小很多。 这种轮动阶段，是很适合技术选股的。 第三阶段：王者归来，最赚钱的飙升主升浪 当所有的热点，都轮动了一遍的时候，市场所有个股，几乎都完成了超跌反弹。资金们也都差不多进来了，均线也都理顺了，指数股价也都突破30均，全面转多了，甚至还都收复了半年线了，上方也没有明显压力，市场便会进入结构性行情。 不再是弱势股补涨行情，而是强者恒强，资金抱团几个热门板块，其他题材板块只能看戏的阶段。 这个阶段，追涨是非常容易赚到长阳的，也是非常适合激进操作的。 那么这三个阶段，要如何识别呢。 从技术上来看，如今MACD刚刚翻红，3000点也刚刚收复，30均还没有收复，市场资金都没有信心，因此，处于第一阶段【超跌反弹性质，最弱的和最强的，率先上涨】。 比如最强的锂电池，前两天已经涨过了，军工，也是之前的老热点。今日启动的软件，大部分个股，也都在超跌底部位置，且沉寂很久很久了。
那么初期超跌反弹阶段，大家可加仓超跌股，等待第二阶段的轮动行情，那个阶段里，每个热点和超跌股，都会迎来一个中长阳+一堆小阴小阳。同时，最近可以做一些强势板块，仍然看好锂电池的短线预期。
而这种超跌反弹的第一阶段，会持续到3130，那里遇阻还要回落一阵，第二次突破30均时，会进入第二阶段，热点轮动一遍。
当半年线也突破时，基本靠近前期缺口3259，回补缺口时，就会进入第三阶段，主升浪飙升，因为一旦到达3259位置，就是把所有均线踩在脚下了，市场多头完全占据优势。 综上，市场的反转路程，从最弱最强挑着涨——到全部轮动一遍——再到强者恒强主升浪行情。 这三个阶段里，在前两个阶段里，超跌股都是占据优势的，只有当指数完全站上半年线，全面转多，进入主升浪行情时，超跌股才会落后。 基于此，我们给出的建议是，持有超跌股，加仓超跌股。新开仓的用户，可选择锂电池，和一些距离半年线非常近的超跌股博取长阳。 本篇为干货内容，字数过多，个股部分在备用号上更新，大家移步观看。 个股部分，会在备用号上同步更新： 风险提示：以上所有的内容，都是个人建议，仅供参考，股市投资还是多听多看，自己做决定。个股也都是我自己的持仓分享，成年人炒股，请对自己操作对错负责。 |
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