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相信在绝大多数人经常听到的就是四世同堂，如果要说六世同堂，那可以说是非常罕见的。然而，在河南商丘，就出现过一个的大家族，不仅人口多，而且还达到了六世同堂，当时在知道他们一家的寿命都很长时，很多人都为之震惊了，那么，他们究竟是有什么样的长寿秘诀呢？ 1902年，在河南商丘这座古老的城市，一户姓彭的人家喜得一名男婴，并且取名为彭思成。在那个重男轻女的年代，能够有一个儿子是一件非常值得高兴的事情，但是对于这户姓彭的人家而言，子女的增多只会给他们本就贫困的家里增加负担，但是没办法，毕竟是自己身上掉下来的肉，他们不可能就这样抛弃孩子，所以他们就过着艰苦的生活咬牙将这个孩子抚养成人。
后来，彭思成长大成人，同时也到了婚嫁的年纪，在父母的安排下，30岁的他遇到了能够跟他共度余生的人——刘秀荣，刘秀荣的家境跟彭思成一样都是很穷的，不过在那个年代，像他们这样的大龄剩男剩女能够结婚已经是一件很不容易的事情了，而且家境都差不多，也没有什么可挑剔的。 所以，经过双方家庭的撮合，他们便结成了夫妻。虽然两人此前并没有什么感情基础，但是好在两人的生活环境都是比较贫困的，所以渐渐的，两人也有了很多共同话题，婚姻生活也十分美满。
然而，由于当时生活条件的艰苦，导致刘秀荣和彭思成两次经历丧子之痛，虽然有过这样痛苦的经历，但是这并没有影响他们后来的生育。后来，夫妻二人的五子两女先后出生，大家庭的逐渐壮大，使得夫妻俩的生活变得更加艰苦，但是为了孩子，他们还是咬牙坚持了下去。 从科学上来讲，结婚晚的刘秀荣生下这七个孩子，其实是一件非常不容易的事，因为那时候的她已经属于高龄产妇，更何况能在58岁的时候生下孩子的情况更是十分罕见，特别是对于一个条件不好的家庭，毕竟有些女性，在50岁左右就已经绝经了。
虽然人口众多，但是好在他们一家九口都坚强了度过艰难的生活，随着生活条件的不断好转，子女们也逐渐步入了婚姻的殿堂，同时，他们还目睹了子孙娶妻生子，一直到最后，他们的大家族已经发展成六世同堂的大家族，而且家中人口已经有120多人。 这样的家族，是非常罕见的，毕竟在人们的认知中，四世同堂已经是不多见的了，六世同堂，会是一种什么样的概念。而那时候的夫妻二人，已经分别有120岁和115岁的高龄，丈夫的年纪还要大妻子五岁，这样的长寿家族，震惊了全国，很多人都纷纷前来拜访这家人，并且还向他们询问长寿的秘诀。
其实就现在的养生之道而言，所谓的长寿秘诀是跟我们的日常生活息息相关的，毕竟身体健康的前提就是要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，同时，还要以积极乐观的心态去对待身边发生的事情，如果你整日都忧郁寡欢，那么，即便你有长寿的心，可能也没有长寿的命。 在现在这个社会，绝大多数人都没有良好的饮食和生活习惯，特别是在强大的社会压力下，睡眠不足已经是很常见的现象了，但是就是因为这样不规律的生活，才会导致很多人的身体素质持续下降，有些年轻的人抵抗力甚至还不如老年人。
如果你仔细观察，你可以发现，这些长寿老人的心态都是非常乐观的，他们看惯了世间百态，还能够保持着这样乐观的心情，足以看出他们的心理素质是多么的强大。所以，要想长寿，就要从生活上和饮食上来调整，毕竟拥有一个健康的身体是一件很重要的事情。 |
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