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梦中的哀悼

 暖妈0618 2022-10-18 发布于天津

「梦中的哀悼」

今天,给大家带来一个小故事,故事的主人公叫Ann。而这个故事要从Ann的一个梦境说起——

在梦里,Ann像往常一样在每周五固定的时间和她的心理咨询师见面。但是今天她的咨询师变身为一个有钱人,拥有一家高级餐厅,她们约在了餐厅大堂。Ann坐下来开始讲述一件童年往事,这件事情她认为很重要,但是每次见面总是忘记和咨询师说。今天的咨询师一反常态,只顾着张罗客人,眼睛紧紧盯着那几个特别小的小孩,生怕他们碰坏东西。她完全无视Ann的存在。Ann愤怒的摔门而出,她疾步走回到餐厅旁边她住的宿舍,又好像是个酒店。

后来来了几个人,好像是Ann的朋友和同事,她们却是代表咨询师来道歉的。Ann愤怒的表达对咨询师的不满,指责咨询师犯了一个如此低级的错误,居然把咨询的地点约在大堂!Ann还提议说可以在她的宿舍咨询,这个时间宿舍里没有其他人。一通发泄后她感觉心里舒服多了。

Ann叹了口气开始打量这几个人,发现她们衣着光鲜、气质超群,好像都是外企职员,她忽然有了一种熟悉的感觉,是的,那种久违的自卑和羞耻感包裹着她。Ann走出酒店准备去找咨询师,这时从酒店门口冲进来一个女孩,长发飘飘,肤色白皙,穿一件红色长裙。

画面一转,Ann回到餐厅,迎来的是咨询师熟悉的笑容,她顿时安下心来。她再次表达了她的愤怒和不满后,俩人把话说开了并准备继续今天的工作。这时咨询师说:“你住的酒店出事了。”然后拿手机给她看,是有人拍到一个女孩从酒店坠楼身亡。她仔细一看,正是那个刚才与她擦肩而过的红裙女孩。

这个梦境应该和Ann上一次咨询时讨论的话题有关。上周咨询的时候提到了她少年时期喜欢的一个男孩叫Lion,在之前长达两年多的咨询中,她们经常提起这个男孩,而恰恰在上周Ann得知了这个男孩近况,他已经成为一名成功人士。

少年时代的故事颇富有戏剧性,Ann一直自作多情的认为Lion也是喜欢她的,因为他的种种表现都让Ann有这个错觉,但是当她想进一步发展的时候却遭到了拒绝。这个梦重现了她当时的感受——愤怒。是的,她当时被男孩无视、不耐烦和敷衍的感受被激活了。

这件事发生在20年前,她事后习惯性的压抑了自己愤怒、难过甚至是不易察觉的自卑和羞耻,她用她一贯的矫正性情感体验来自欺欺人——她心里总有个声音说:“他一定是有某种不得已的苦衷不能和我在一起,他心里其实是喜欢我的。”

这个自欺欺人的声音依旧伴随着她之后的20年。当她感到脆弱无助、迷茫困惑的时候她总会梦到Lion,梦中的他一直都是个模糊不清的背影,但是她非常笃定是他,因为那个感受是绝对真实的。梦中的Lion好像变成了她的一个情感避难所,在她失恋和失意的时候慰藉着她脆弱的内心。

直到她开始做心理咨询,她终于明白了她对Lion的感情到底是什么,Ann内心的小女孩也从原来的不甘心到终于接受了男孩不喜欢她的事实。事实就是,Lion对她的感情,的的确确是如他所说的,是出于哥哥喜欢妹妹的情感,这样所有的事情都说的通了。她通过自我分析知道了她对Lion的感情也是俄狄浦斯情结的一种投射。

当Ann想通这一切的时候,她大哭一场,并写了一封信给Lion,当然这封信他永远不会看到。她终于放下了,而且是怀着感恩的心情。在放下的那一刻,脑海中的男孩影像也随之发生了变化,他终于转过身来,露出她熟悉的灿烂的笑容。他身上穿的衣服也发生了变化,由原来的夹克变成了一件当年流行的白色印花T恤。Ann惊讶的看着眼前的变化:“原来真的是你!”

“你终于可以面对他了。”咨询师解释说。

“是的。”她如释重负。

我同情的看着Ann,这个脆弱敏感的小女孩,看她泪眼婆娑,楚楚可怜的模样。从小到大她唯一感受到的温柔,只有他,他会宠溺的抚摸她的头发,他会亲昵的拉着她的手任她撒娇。她的心里一直有他的影子,他对她如父如兄。她对Lion的渴望,其实是内心对父亲和哥哥的渴求和依赖。

当探明这一切的时候,Ann选择了终结这件事情。至此,她再也没有梦见过他。于是出现了文章开头的那个梦境,是她对咨询师的移情,而她最后选择返回去找咨询师,也说明她最终释怀并原谅了男孩。

死去的那个红裙女孩,就是她过去的自己,确切的说是她与Lion的依恋关系。

而她现在要做的事情,就是哀悼。

Tips

心理学中的“哀悼”是指面对“丧失”时正常的情绪过程。“哀悼”就是接受现实,接受现实本来的面目,然后达成心灵的整合。这是一个比较理想的、相对成熟的心智状态。

这个情感的整合,不仅是爱,同时也包括能够充分的表达恨意。这里要特别强调的是,情感上恨意的表达至关重要。恨能够产生缝隙,确立我们与所失客体的不同,会促成分离。

如若不能将恨意和攻击性指向丧失的客体却转而指向自己,比如沉浸在过度的自责和内疚中,就会变成自我的丧失,最终会导致抑郁。

完整的哀悼和分离带来的是和所丧失客体建立新型的情感连接,从这个意义来讲,“丧失”也意味着一种新的“获得”。

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暖妈的深度好文,不容错过!每周五晚9:00更新。

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