有脂肪肝的人，一定要做到以下7件事！

 1、立马减肥
2、不能再喝酒
3、坚持运动
4、不吃肥肉和油炸食品。
5、多吃有机食物。
6、补充重要氨基酸
7、多摄入蛋白质。
脂肪肝演变成肝硬化后，走向肝癌的时间大约是5至10年。挺着大肚子的男士，女士更要多加注意!!!