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PUA这个新兴的词大家应该都知道吧，是指恋爱过程中一个人对另一个人的精神控制，而职场PUA则是指工作中领导对员工的言语打压，摧毁员工的自信心，从而达到精神控制员工的目的。 职场PUA并不少见，我身边认识很多年的朋友就遇到过职场PUA，那是他的第一份工作，刚刚毕业的大学生，洋溢着青春和自信的朝气，满怀信心的进入公司，捋起袖子准备大干一场，可现实却给了他一个闷头棍。
公司的上司并不赏识他，每次交方案总会劈头盖脸的骂他一顿，最后做汇报的时候还是他的方案，上司还美其名曰，是因为我帮你修改了，你的方案才这么好；泡茶的时候，骂他说他连个茶都泡不好，也只有他能接受这么难喝的茶，等等，诸如此类的事情很多。 长此以往，导致他完全没有了自信与朝气，出去吃饭都得由我来决定吃什么，我曾多次劝他辞职，但他总是说：“我什么也不会，什么都做不好，没有公司愿意要我的，辞职了我就找不到工作了。”
据我了解，朋友其实不差，大学四年，年年成绩排在前五，大大小小的比赛参加过不少，也取得了较好的成绩，是一个非常优秀的人，怎么也想不到，他会变成一个去哪儿吃饭都要问的人。最后还是我强硬的要求他必须辞职，不辞职朋友没法做，这才让他脱离了那个公司，现在已经离开前公司一年了，他也逐渐意识到自己之前是被PUA了，现在也回到了之前自信、神采飞扬的状态了。 由此可见，职场PUA对一个人的影响多大，那我们该如何避免职场PUA呢？
1. 提高心理素质 不能因为别人的两句话就对自己失去信心，要有很强的抗压能力，不要被外界的负面情绪压倒，更不要因为别人对你PUA，你对自己也PUA。 2. 提高应变能力要有可以辨别哪些是真的关心你、哪些是在套路你的能力，不要事事都听从别人的意见，要有自己的主见。 3. 坚定的自信 要明白上司只是你的引导人，并不是你的评判人，他没有权利否定你的一切，否定你的人生，要有坚定的自信，知晓自己的能力处在那个阶段，不因别人的批评而颓废，也不因为别人的夸赞而骄傲，做好自己。 大家在职场上有遇到过PUA吗？欢迎评论区讨论。 |
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