最养人的4个字

有一句话说的好：

你怎么对待这个世界，

这个世界就怎么对待你。

你给人微笑，人给你微笑，

你给人伤害，人给你记恨。

其实我们对待自己，也是如此，

你善待自己的身体，

身体给你正向的回馈，

你糟蹋自己，

病痛便会跟着你。

人这一生很短，定要学会养生，

记住这四个字，把健康放第一！

01、笑

笑，是我们善待生活，

最好的方式！

遇到困难笑一笑，化繁为简；

与人争执笑一笑，矛盾减少；

心里烦恼笑一笑，烦恼减半。

当你心情不好，

就用笑来拯救自己；

当你落入低谷，

就用笑来鼓励自己！

02、淡

人这一生修行，

其实重在好的心态。

当你特别重视一段感情，

付出了自己的一切，

当不被善待，心里会觉得痛苦。

当我们淡然的去面对感情，

付出七分给他人，

留下三分给自己，

再不被珍惜，也能云淡风轻。

学会淡，我们能从，

一段伤痛中加速的走出来！

03、静

人这一生，风起云涌，

我们要面对很多波折，

我们要经历各种聚散。

当逆境来临的时候，

真正能为你保驾护航的，

并不是别的谁，

而是坚强乐观的自己。

坦然的面对，把心态放平，

勇敢的去解决问题，

不消极，没有鸵鸟心态，

唯有这样，我们才能冲破障碍！

04、放放下烦恼，放下忧愁，放下负面的情绪，开开心心做自己！人这一生，我们只活一回，活这一世，我们只来一次！一定要让自己开开心心，凡事不多想，遇事能够放，保持好心情，拥有好状态，唯有我们努力经营自己，把自己活得足够漂亮，才不辜负来这个世界一趟！

笑对一切，一切都会过去；

淡然心态，面对各种磨难；

保持心静，轻松面对生活；

放下烦恼，快乐加倍到来！
人这一生，活一回，

我们一定要开心、乐观、泰然，

甭管发生什么事，

都要勇于调整自己的心态，

耕耘好的心态，收获好的人生！