1、生气,是最吃亏的事。 情绪是身体的报警信号。人类已知的疾病中,超过80%都是由情绪引发的。而在伤及人体的各种情绪中,生气排在首位。 专家指出,生一次气,身体有六大器官会同时受伤。这正是:百病皆生于气,脾气越差,身体越差。 光阴似箭,岁月如梭。人生在世,并不是所有的事情都值得介怀。放下别人的过错,对自己好一点,才能过好这一生。 2、抱怨,是最无能的表现。 做人,若没有高度,处处都是问题;人生,若没有格局,事事皆可抱怨。 费斯汀格法则告诉我们:“已经发生的事情,只占生活的10%;剩下的90%,都取决于你对所发生的事情的反应和决定。” 人生路上,或独行,或群居,都请舍弃抱怨,做自己的摆渡人,自能随行而安,随心而乐。 3、静气,是人生最大的福气。 水,静下来,能映照万物;心,静下来,才能体察入微。 静,是一门智慧。它能让人快速地屏蔽一切干扰,专注于大事、要事,往往可以事半功倍。 余生,养一份静气,涤荡灵魂。 或许你生气的,并非你感受到的;或许你抱怨的,并不是你看到的。心有静气,岁月静好;心若静好,福气自是绵长。 |
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