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一 期 一 句  没有努力过你会后悔，没有享乐过你也会后悔，不过相比而言，因为没有努力而错过了本该属于自己的美好未来，这种后悔才是更加刻骨铭心的后悔。 文 | 趙玉平
平讲平说3105期# 如何度过人生这是我们每个人面临的一道毕生的考题，要把这道题做得充实美好而有幸福感，确实不容易。这几天本科生那边正在讲博弈论的话题，其实我们可以用博弈思维来对人生进行一个简单的概括，所谓充实美好幸福的人生，本质上讲就是未来的自己和当下的自己在进行博弈。 比如就拿读书学习这件事来说，肯定通过艰苦奋斗、拼搏努力，取得好成绩、通过考试，对未来是有好处的，这样的行动能让未来的自己得到更多的收益，这个收益包括物质上的，也包括精神上的。不过这个行动任务却让当下的自己疲惫不堪，可以说是又辛苦又焦虑，往往心里只有一个想法，就是躺平了多好。未来的自己要求努力，当下的自己要求躺平，你看博弈就开始了，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。那么说在博弈过程中正解是什么呢，我觉得就是两个字“无悔”，注意这个“无悔”说得不是没有一丝一毫的悔恨，而是指的避免最大的后悔发生。 比如说我就碰到一个年轻的企业家，功成名就，家庭和谐，事业进步，他自己唉声叹气地说，感觉上大学的时候没有花前月下、没有花天酒地、没有花时间玩玩游戏，青春这几年就这样给浪费掉了，有点后悔。毫无疑问没有充分享受青春的游乐时光，确实有点后悔，但是想一想，如果他没有去读书学习、努力要求进步，没有艰苦创业摔倒了再爬起来奋斗，终于取得成功，这些都没有做，他就是吃喝玩乐过了几年，确实开心、确实愉悦，但是将来事业家庭一团糟，那个时候为自己年轻时候不曾努力而后悔，那种后悔才是大的后悔。 生活的经验告诉我们：没有努力过你会后悔，没有享乐过你也会后悔，不过相比而言，因为没有努力而错过了本该属于自己的美好未来，这种后悔才是更加刻骨铭心的后悔。那我们要做的就是避免后悔发生就可以了，这叫无悔的人生。我们用“无悔”二字可以很好地解决未来自己和当下自己的博弈难题，好好考虑一下未来哪些事发生了是比较可怕的，是会让自己懊悔不已的，然后呢当下就避免这些事发生就可以了。 说到这呢我们要分享一个资料，前段时间网上有一个大规模的调查，调查的人数超过千万人，主题就是：在人生中哪些事让你觉得特别懊悔？我看了一下结果，发现得票率最高的有三件事： 一个是没有好好地保重身体。得了病之后才发现健康的宝贵，但是发现健康珍贵的时候，健康已经一去不返了，早知道这样就应该少熬夜、少喝酒、少瞎折腾儿。确实在健康方面，我们反复强调“养生重在养心”、“运和动两个字要平衡”、“管住嘴迈开腿，心情开朗咧咧嘴”，健康就像我们身边的空气一样，有的时候你不觉得它重要，真的缺失了，你才觉得这是最重要的。 还有一件事很多人也觉得后悔，就是青春年少的时候没有抓紧时间学习进步，挥霍掉了大好的光阴，错过了本该属于自己的机遇。从这一点上来讲，我觉得有一句话说得挺好的，“吃了学习的苦就不会吃生活的苦，生活的苦是毒药，学习的苦是解药”。明白这个道理之后，我们一定要抓紧眼前的机会，当下行动，努力学习，积极进步，不要偷懒，不要得过且过，任何眼前的躺平都有可能让你将来爬不起来，而且很有可能被人踩在脚下，特别是被你厌恶、被你恨的人踩在脚下，那个滋味才是难受的。在这方面我们也讲了很多时间管理、精力提升、培养自控力、培养自律好习惯的方法，最简单的我们大家就从每天“5个一”做起吧。 还有一件事很多人觉得后悔，就是没有珍惜来自父母的爱，跟父母没有好好沟通，对他们也缺乏足够的关心和关注。等到父母去世了，内心懊悔不已，真切地体会到“子欲养而亲不在”的道理。从这一点上讲，我们就该每天跟父母多沟通交流，注意有话好好说，别耍小性子，也别耍优越感，多包容、多理解。在孝敬父母方面“尽心”比“尽力”更重要，因为大家资源有多少、能力有高低，在物质力量层面是有很多差异的；不过在尽心方面是没有差异的，是可以努力做到越来越好的。一个健康阳光的笑容，一句温暖感恩的话，对于年老的父母来说，那是要比一块金子还要宝贵的。 总而言之，站在无悔博弈的角度讲，人生的三个基本点我们大家都要把握住，这三点就是：学习进步、珍惜健康、孝敬父母。越简单的越重要，越简单的越关键，站在有可能后悔的未来，安排无悔的当下，这就是美好的人生。 好了，今天内容我们就讲到这儿，平讲平说，咱们明天接着说。
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