【原】为何康熙、乾隆能长寿？短命皇帝的那点嗜好，他们可避之不及

艺述史官方原创

先来问大家一个问题，你知道封建王朝中从秦始皇到溥仪皇帝，在位时间最长的是谁吗？

是康熙，在位六十一年零十个月，而他的孙子乾隆皇帝紧随其后，在位六十年。为什么他们两个能活得久，皇帝当得久，难道是因为基因好吗？

当然，有基因的影响，也有清朝医疗水平提高的影响，但究其本质，还是因为他俩戒掉了一个坏习惯。

有朋友要说，康熙活到69岁，也不算高寿啊。

但我们要知道，其一，古人寿命没有现代长，其二，皇帝本身就是短寿职业。

《容斋随笔》记载，从汉朝到五代十国的一百四十多位皇帝，活到六十三岁以上的，仅仅只有六个。有的皇帝死于殚精竭虑，有的死于生活不节制，酒肉纵欲，有的呢，死于谋害，而还有一类，死于求长生，嗑丹药。

这就不得不说，千古一帝秦始皇做了个坏表率。一旦完成了雄图伟业，就开始惦记长生不老，方士们说什么，皇帝都信，重金属丹药随便吃。除他之外，英明帝王像是汉武帝刘彻，唐太宗李世民，拉胯皇帝比如东晋司马丕，明朝的朱常洛，都逃不出丹药的影响。

当然嗑药也不止是帝王专属，比如魏晋时期，文人雅士讲究风流，服用一种叫做五石散的药物。顾名思义，是五种石头配成，吃完了还要散步消化掉身体的热度，还会产生幻觉，这不就是慢性服毒吗？

而69岁的康熙，享年89岁的乾隆，这两位，绝不相信丹药。

康熙很平和地看待人的生老病死，认识到自己只是个人间的皇帝，又不是神仙。到了年纪，身体衰退，精神萎靡，都是很正常的现象。他并不追求长生不老，反而高寿。

不仅如此，康熙的后宫都有三分之一活过了六十岁，因为康熙这个养生大师带着妃嫔们一起调节饮食，修身养性。

乾隆也是同理，总结自己的长生经验为“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”晚年还戒了烟。而夹在他俩中间的雍正呢，当了十三年的皇帝，其间拼命工作，又烦恼后代不多，麻烦事一大堆，干脆求助所谓的“仙丹”，最终吃得自己头晕目眩，五十六岁寿终。

所以你看，强求，反而起副作用，生活里遇到号称效果神奇的补品，咱们也千万别乱吃。正是“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”放弃极端方法，顺其自然，修身修心，才是最好的方法。