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终于明白了一些道理：那些看起来很厉害很优秀的人，他们不是运气比你好。 而是因为，他们比你优秀比你厉害，还比你努力，比你刻苦，比你自律。 除此之外，他们不仅拥有超强的自律，而且还拥有这5个鲜为人知的好习惯。 据说，一个良好的习惯能让我们比普通人厉害1倍，那拥有这5个好习惯，岂不是要比普通人厉害5倍或以上？
一【广泛而深入地读书学习】 学习是一件永远不会吃亏，也永远不会过时，更拥有不会太晚的事情。 不管学什么都好，学习语言，学习厨艺，学习技能，学习管理，学习理财等。 只要你每天都在坚持学习，或读读书，或看看知识竞赛片，或看看有用的纪录片 而不是吃喝玩乐购，与三五知己一起玩游戏，刷剧，以及一些无用的社交。
二【与身边人讨论你正在学习的东西】 当你学习到某个新知识时，你应该把它分享给身边的人。 与身边的人一起讨论，把你理解的学到的东西，都分享出来。 这样的话，你不仅能加深记忆，而且还能在分享中收获到成就感和新的思路。
三【沉思】 1，从这一刻开始，闭上眼睛，冥想5分钟，深呼吸，试图让自己冷静下来； 2，让大脑好好冷静一会，就像一台开了很久的风扇，是时候把它关掉歇息一会； 3，在休息中沉思，沉思自己方才做的决定是否正确，沉思下班要做点什么事情充实自己，沉思今晚饭后要读哪一本书等等；
四【拒绝做低头族，减少使用社交媒体】 许多人都会有这样一个不好的习惯，在坐公共交通工具的时候，会很习惯地拿起手机低头看着，浏览着一些与工作和学习无关的信息，以企图让自己看起来不那么无聊。 其实，这只会增加眼睛的负担，让自己的视力变得更加模糊。你想想看，从刚结束的一天的工作中，大部分时间不是对着电脑就是对着手机，辐射已经够多了。 终于熬到了下班时间，难道不应该让眼睛趁此机会好好放松，休息一下吗？ 如果不想让自己不看手机看起来很无聊，那你可以和同行的朋友一起聊聊天；
如果是独自一人的话，那么你可以看看地铁公交上的公示公告，宣传标语等。 总之，如果不是处理工作或其他紧急事情，尽量这个时候远离手机。 拒绝无用的社交聊天，拒绝做低头族，减少使用社交媒体。 让眼睛得到适当的休息，保护眼睛，从自己做起，从拒绝做低头族做起。
五【照顾好自己】 无论什么时候，都要把身体健康放在第一位，把自己的生命放在第一位。 你可以通过保持健康饮食，坚持运动，早睡早起等方式来让自己保持健康和精力。 养成这5个良好的习惯，不仅能让你变得更好更厉害，而且还能活成别人眼中羡慕的样子。
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