简单给大家科普一下标准血糖值,主要有三个需要重点关注,就是5.6→6.1→7.1,这三个空腹血糖值也是三道防线: 1、警戒线:5.6; 2、临界线:6.1; 3、标准线:7.1。 也就是说空腹血糖一旦达到警戒线,就会逐渐进入临界线,最终冲破标准线,达到糖尿病诊断标准,称为糖尿病的。 所以,我们必须重视空腹血糖5.6的健康管理,避免接近6.1的糖尿病前期的临界线,空腹血糖6.1一7.1,属于糖尿病前期,在这个时期,通过改变生活方式,调整饮食结构和饮食习惯,适当增加运动量,是完全可逆的,血糖可以恢复正常的!! 关注我,我是岳医生,我们一起学习,一起分享医学小知识,你会有意想不到的收获和惊喜!!!! |
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