一句话，让你一生不生气！

再好脾气的人，

也会有生气的时候。

生气动怒，实属寻常；

心里有气，也很常见。

气，是肚子里的不平，

气，是心里面的委屈。

有时候我们生气，

其实只是在表达自己的不满，

忍不住心里的怒火。

生气，总归是会让人受伤的，

学会管理情绪，

学会排泄自己，

才能让自己保持开心和愉悦！

01、干嘛生气？

干嘛生气？

有啥想不开的？

有些事，一时动怒，

过后想想，

真的不值得去生气。

当我们生气的时候，

心跳加速，心绪难宁，

最后受伤的是自己。

不要动气，不要置气，不要生气，

不要和自己身边的人发火，

多包容，多让步，多理解，

唯有这样，

才能开开心心相处，

才能相安无事共事！

02、干嘛想太多？

事情，

不会因为你瞎想，就不发生；

问题，

不会因为你焦虑，就不存在。

我们需要平心静气，

去耐心解决问题，

而不是出现事情就动怒。

动怒和抱怨，

都解决不了任何问题，

只能让自己的情绪每况愈下。

不要想太多，

也别瞎琢磨，

放平心态面对生活，

眼前的窘境，你要相信只是一时而已！

3、干嘛伤害自己？

生气，

其实就是伤害自己。

因为你气，他人得意，

气着你的人，

反而因为你生气沾沾自喜，

你气坏了，你有火气，

只是替他人来惩罚自己。

不要生气，

生气会让你辗转难眠，

生气会让你食欲不振，

生气会让你伤害自己。

生气，

会侵蚀你的幸福，会消耗你的快乐，

会让你感觉负重和难受，

别总生气，

想办法让自己开心，

他人越是气你，越是不搭理，

不要为了不值得的人影响自己。