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有很多人有眼袋的现象,一般是由于衰老、压力过大或者是睡眠不好等导致的。在日常生活中一定要有良好的生活习惯,早睡早起,尽量不要熬夜,切勿用眼过度。11点之后一定要睡觉,这时候机体的各个器官正在休息,要让身体有一个好的精神状态。
眼袋不是过于严重的时候,可以做一些眼保健操,或者在眼部周围做一些按摩,同时可以用一些眼霜或者眼贴。在日常生活中一定要加强护理。可以用热毛巾热敷一下眼睛,热敷时间五分钟即可。
来自: 空间失眠 > 《待分类》
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