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来自: 官山665 > 《健康生活》
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饭前,给消化道加点“润滑剂”
饭前,给消化道加点“润滑剂”饭前,给消化道加点"润滑剂"若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸...
问题详情
问题详情饭前喝汤好。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,可有效防止干硬食物刺激消化道粘膜。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液...
饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?今天终于知道了答案
饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?日常生活中,人们常说“吃饭先喝汤,老来没有伤”,认为饭前喝汤可以增进食欲,并且有利营养物质的吸收。...
喝汤水需要讲究时间吗?
研究发现,两餐之间喝水,也就是餐前一两个小时喝水,甚至喝含热量的甜饮料,都不能减少进餐时的食物摄取量。如果吃很干的食物,餐前又没有喝水,那么吃饭时需要喝点水,来帮助湿润食物,也有利于消化...
秋季煲汤进补 5种错误的喝汤习惯要纠正
南方人都有喝汤的习惯,特别是广东人,到了秋季煲汤进补是不可少的,可能很多人觉得喝汤没什么讲究,想怎么喝就怎么喝,其实,这种想法...
脾胃博士张玉禄的主页
另外,汤泡饭跟喝粥一样,也很容易升血糖。某些养生鸡汤文宣称:“饭后吃水果,水果会被之前吃的食物堵在胃里,影响消化功能,时间久了还会腐烂变质,对人体健康不利,甚至影响寿命……”拜托,人体的...
喝汤的最佳时间
喝汤的最佳时间。健康的喝汤方法是饭前喝(但别喝太多),饭后喝汤不利于健康。饭前喝少量的汤,可以补充体内水分、润滑并保护口腔、食道肠胃,有利于溶解食物、促进对食物的消化与吸收。而饭前不喝汤...
“边吃边饮”到底好不好
生活中许多人都有一边吃饭一边喝水、汤或饮料的习惯,那么,这种习惯到底好不好呢?少量的水对胃液的成分、浓度、PH 值没有显著影响,可...
喝汤养生的学问
现在不管是家庭还是在饭店,大多数的饭桌上都有了汤,但是饭前喝、饭后喝差别很大,喝汤的时间很有讲究,你在就餐时通常是选择什么时候喝...
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