公孙穴 所属经络:足太阴脾经 ①《甲乙经》:“凡好太息,不嗜食,多寒热,汗出,病至则善呕,呕己乃衰,即取公孙及井俞。 ②《灵枢·经脉》:“去本节之后一寸”。 胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病证 心烦、失眠、狂证等神志病证 逆气里急、气上冲心(奔豚气)等冲脉病证 定位: 在足内侧缘,当第1跖骨基底部的前下方 取位: 正坐垂足或仰卧 ↓ 由足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓) ↓ 在弓形骨前端下缘,可触及一凹陷,按压有酸胀感,即为本穴 自我按摩用拇指的指腹端轻轻揉按此穴 直刺0.5-1.2寸 请在医生的正确指导下使用! 艾条悬灸时间:5-10分钟 艾炷灸时间:3-5壮 |
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