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站桩出现膝盖疼不一定是站错了
散步30分钟 站桩1小时
身体：
身体轻盈、微颤，全身发热，后背微汗，泪流满面，口舌生津，脾胃自动修复，排气。
知见：
站桩出现膝盖疼不一定是站错了
有一桩友跟我说站桩一段时间，膝盖疼痛难忍！
一般人当身体出现疼痛就会想着赶紧止住疼痛就万事大吉了，实际上当您这么做时，您只是暂时性摆脱了痛苦，而没有真正领悟身体的智慧。
膝盖疼痛分两种情况，一种就是身体层面的，身体有病变，这时候去医院检查，接受医生的治疗就可以了。
而绝大部分人是第二种，内心层面。就是心里的不愿意导致的。
比如：
有很多小孩不喜欢吃饭，您一叫他吃饭他就想上厕所，就想睡觉，这都是身体智慧的表现，当您不想干某些事，身体会很配合您。
而这也不是您大脑能够控制的。
如果您是内心的问题导致的膝盖疼痛要怎么办呢？
非常简单
内心的不愿意要去看见它，然后在保证正确的站桩方法之后继续坚持，这时膝盖疼的问题会迎刃而解。
内心：
生命不停止，脚步不停止，向前走，走得慢没有关系，方向正确，只要一直在走，风景只会越来越美。
站桩结束，一身轻松。
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