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昨天门诊来了一位复诊的女士，45岁，初诊时体重达到了170斤，脸圆脖子粗，腰肥肚子大，昨天第三次复诊，已经瘦了40斤了，能够清晰看见下颌线了。 这位女士初次来的时候，腰上的肉松松垮垮，下身发冷。日常生活中食欲不佳，不喜欢喝水，尿频，宿便黏腻；时常觉得身体疲惫，精力不足，吃完饭就会犯困。 她的舌苔黄厚，这是典型的脾虚导致的“湿胖”，因为脾虚不能运化水，水留在体内，她是因为身体里有了“注水肉”而又胖又重又冷的，症结在脾，所以用了四味健脾的药。 【组成】 白术、茯苓、干姜、甘草 （用方仅供参考，务必在专业指导下辨证使用） 【做法】 水煎服 【作用】 利湿健脾，加快代谢 【方解】 茯苓和白术健脾渗湿，利水消饮；干姜和甘草温中补虚，化饮消痰。 【结果】 这位女士用药半个月体重开始明显的变化，前后经过两次调方，现在已经成功减重40斤了，腰围小了一大圈。食欲见好，下身畏寒的情况明显改善，整个人精气神儿十足。 懂行的朋友应该知道，这个方子就是医圣张仲景曾在《金匮要略》中提到的“肾著汤”，这些药物是通过把湿胖人体内多余的水“排干”，把脂肪耗掉而达到减肥效果的。 不同类型肥胖的减肥方法不同，建议大家在专业的指导下进行辨证，选择适合自己的方法，这样才能达到事半功倍的效果。 我是中医减肥医生唐薇，如果您有减肥的困扰，欢迎在评论区留下您的身高体重，我都会耐心为您解答。  |
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