人这一生,无论是谁,总会遇到大大小小的坎,或多或少要承担一些压力。只是有的人遇到事情,一咬牙,含着泪就扛过去了,有的人却被压垮了。 这世间从不缺让你的世界天翻地覆的事情,重要的是你能不能扛得住。
01 能控制住局面 生活中,总有很多不可控的因素,使人陷入逆境。 遇到逆境先稳住,你要做的不是接下来立刻赢,而是现在不能输。 02 不让消极延伸 有人说,控制情绪的人,才能控制自己的人生。深以为然。能抗事的人,绝不会让消极情绪在自己的生活里恣意蔓延。 其实,那些让你焦虑痛苦的事情,或许实际上并非如你想象中那般严重,很多情况下只是自己吓唬自己罢了。 03 耐得住,不放弃成长 遇到困难,你能坚持下去吗?成年人的人生里没有容易二字。 困难就像大海里的浪,不是一次性打完,而是一浪接一浪,所以能不能面对一次又一次的考验,特别考验人。 04 抱最好的希望 人的一辈子会遇到许许多多的困难,你永远不知道哪一次是最大的考验。你能做的就是做好最坏的打算,然后积极地准备应对策略。 有一种成熟,叫做积极的悲观主义。悲观,是遇到事情时,让自己做最坏的打算,设想可能出现最坏的结果。 |
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