卢医生讲的清楚//@盧聲聲小醫生:張醫生...

卢医生讲的清楚//@盧聲聲小醫生:張醫生這招簡化版的“彎弓似射雕“，運用背肌的等長收縮，放鬆背部淺筋膜，鬆解被寒氣縮緊的足太陽經皮膚，達到和葛根湯異曲同工之效，妙！

@针灸匠张宝旬: #张宝旬妙招# 经常感冒可以用自发汗的办法来发汗解表，或者说用这个办法来解决自己免疫力差的问题。保持站姿，双手自然下垂，尽力的使两肩甲中间靠拢，头向后仰。并保持几秒钟，你会感觉背上有凉气冒出，多做几次会冒冷汗。

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