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气虚人易老，分清肺气虚、脾气虚、肾气虚、心气虚，才能精准补气，大家好我是中医朱大夫，气虚人易老指的就是我们提前出现早衰，看着比同龄人老，身体多疾病的状态，这是因为气有升提的作用，也会带动血濡养全身。点我看舌象 如果气不足，肌肉一方面缺乏支撑的能量一方面缺乏濡养，就容易出现下垂情况。表现在外在就是我们的脸上长皱纹，表现在内脏就是内脏下垂，肛门下坠，胃下垂等等。其实气虚不仅仅会早衰，容易老，还会出现很多的病症。 接下来就跟大家详细说说咱们五脏气虚都会出现什么症状，分清以后我们才能对症选择中成药，做到精准补气。咱们就先从掌管我们一身之气的肺说起，肺主气司呼吸，所以像秋冬季节经常出现的呼吸系统疾病，感冒发烧，过敏性鼻炎等，主要就是肺气虚。 另外肺主皮毛，像我们出现的过敏性荨麻疹也多是因为肺气虚。肺气虚有一个中成药叫玉屏风散，经常感冒、反复上呼吸道感染，经常自汗、乏力就可以用玉屏风散。  接下来咱们说脾气虚，脾为后天之本，气血生化之源，如果脾气虚，（把症状表现放前面，“红色字体放后边”）脾运化水湿运化食物的能力都会下降，就会出现消化系统的问题。 比如经常胃口不好，大便不好，长期湿气重，大便不调的问题，另外脾主四肢肌肉。脾气虚就会出现小孩瘦小不长个，女人眼袋大皮肤下垂，皮肤发黄，早衰显老的问题。所以啊，我们想抗衰老，实际上是要补脾气。补脾气可以用四君子丸。  下面咱们说咱们的先天之本肾，肾主纳气，也就是说深度呼吸就靠肾，如果你经常咳嗽喘息，就要考虑补补肾气了。 另外肾气虚就会控制不住本脏主司的液体，比如说出现夜尿多，甚至遗尿或者一咳嗽、一打喷嚏就漏尿，再比如说男生会出现遗精滑精早泄，女生呢会出现带下清稀的问题。那这些问题不仅要补肾气，还需要温肾阳以化气行水了，可以用一个中成药叫金匮肾气丸。  以上的肺气虚、肾气虚、脾气虚，这是我们最经常出现的气虚情况。我们的心、肝也会出现气虚的情况，不过心更容易出现心气虚寒的情况，表现为心悸不宁，整天精神状态差，睡眠质量差，睡醒觉得很累这样的情况，这种情况可以用柏子养心丸来调理。  最后咱们来说肝，其实肝气容易往上走，最常出现的就是肝火旺，肝气郁结的情况，但是肝气也会和肝血虚一起出现，如果你出现了心情郁闷、头昏眼花、眼睛酸涩、月经不调，多是肝气虚和肝血虚了，可以用八珍丸丸配合着逍遥丸来用，既能补气血，又能梳理肝气。  |
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