空气炸锅🔥懒人早餐教程❤️超简单早餐

空气炸锅🔥懒人早餐教程❤️超简单早餐

你每天吃早餐🥣吗？？

一日之际在于晨，吃早餐🉑️以帮助我们恢复肠胃功能，还能给我们充电🔋，而且还能减少疾bing的发生‼️所以早上吃早餐❤️是非常重要的事情‼️

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经常吃油条包子这种精加工，高碳水的食物🍜，对减肥的宝宝并不是很友好❌

今天就教大家1⃣️6⃣️种超级简单的‼️懒人版空气炸锅早餐！

有手就能做！食材也很简单，而且便于携带‼️快来学❤️

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1⃣午餐肉手抓饼️

2⃣吐司玉米三明治️

3⃣鸡蛋培根三明治️

4⃣无油烤香肠️

5⃣烤肠肉松手抓饼️

6⃣香蕉手抓饼️

7⃣香蕉烤燕麦️

8⃣蓝莓蛋奶烤吐司️

9⃣黄油白糖吐司️

🔟蒜香鸡蛋吐司

1⃣1⃣芝士红薯

1⃣2⃣脆皮煎饺

1⃣3⃣空气炸锅汤圆

1⃣4⃣香蕉手抓饼披萨

1⃣5⃣炼乳西多士

1⃣6⃣焦香土豆饼

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需要标注✅做法的美食，已经在图片上标注了‼️

超级省时间⌚️早上没太多时间的姐妹👭一定要去试‼️

你们还想学什么美食❓留言区告诉我哟～

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