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脑梗： 脑梗是由于脑部血液循环障碍，缺血缺氧，导致局部脑组织功能障碍或缺血性坏死引起。 脑梗死多发于中老年人，发生脑梗死的患者，一般是由于脑部血液供应障碍，导致局部脑组织因缺血、缺氧而出现缺血性坏死或软化的情况。 脑梗死占全部脑卒中的80%，与其关系密切的疾病有：心律失常、风湿性心脏病、肥胖、高血压、糖尿病、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快、过大，严重的需要进行手术，  55岁男子，深夜脑梗瘫痪 深夜，救护车呼啸而至，一位55岁的老人，王先生。 当天晚上吃饱饭感觉到无法吞咽，手脚无力，随后晕倒在地，检查以后判断为急性大面积脑梗死，经过两个小时的抢救时间，王师傅保住了生命，但是留下了严重的后遗症，吞咽障碍以及肢体瘫痪，中老年人群需要重视，一旦脑梗发作，后半生可能就在病床和康复中度过。 01  建议中老年人：晚饭后尽量少做3件事 其一：饭后不要立即吸烟 多项研究发现，吸烟是脑梗死的主要原因，与不吸烟者相比，长期吸烟的人发生脑梗的几率会高出2.5倍，饭后吸烟，烟草中的有害物质会加速通过血管里，容易扰乱血液的脂肪代谢，血管弹性遭到破坏，会导致动脉粥硬化。 尤其是抽烟的时候会导致大脑神经兴奋，脑压迅速升高而增加血栓的发生率，给脑梗创造了发病的机会。 其二：饭后立马运动 如果吃完晚饭后马上进行运动，对人的身体健康也会产生不利的影响，人在吃饱饭后，血液集中胃部，如果这时运动，会造成血液的迅速回流，心跳加速。 如果在饭后立即进行重体力活或者剧烈运动，血液还会大量流向四肢，使大脑的供血变得越来越少，长时间如此就更容易引起脑梗。 因此，饭后一定不要剧烈运动，若想要运动，最好在饭后的半小时之后。  其三：饭后立即洗澡 刚吃过饭，血液会流向肠胃部，帮助消化食物，身体其他的位置就容易出现缺血、缺氧状况。 如果饭后立刻洗澡，很容易会造成脑供血不足，而且在调节水温时很容易会对脑血管造成刺激，此外，饭后洗热水澡，会加速血液循环，从而减少脑部血液供应，容易导致大脑缺血、缺氧，在临床上遇到不少脑梗塞的案例，都是在浴室内发生晕倒。 02 脑梗有哪些前兆？ 困倦与嗜睡：患者表现为哈欠连连、嗜睡，这是呼吸中枢缺氧的表现，80%左右的人在脑梗塞发作前5至10天可出现频频打哈欠。 语言与精神改变：会出现发音困难、写字困难，个性突然发生变化的情况，比如沉默寡言、反应迟钝，或者出现急躁多语、暴躁不安的情况。  流鼻血：高血压患者一旦流鼻血，很可能是由于血压波动过于剧烈，从而产生鼻腔内局部毛细血管破裂，引发出血。一旦高血压出现这种情况，代表可能脑梗塞即将来临，要特别注意预防。 视力衰退：如果在平时的生活中，突然发现看东西时出现模糊不清，或看到的物体残缺不全，这些视力衰退的表现，都可能是脑部缺血造成视网膜功能异常，也是脑梗的早期表现。 下肢：当大脑发生病变时会让病变对侧偏瘫，让患者出现不同程度的症状。大腿或者双腿软弱无力，即使走路很小心在平地上也会摔跤。  来源：预防疾病小知识 |
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