百会穴——百病皆主 可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。 人中/耳垂——急救调气丸 按压人中可以调血气,阴阳结合,人就能醒。耳垂同效。 风门穴 孔最穴——通宣理肺散 解表散寒、宣肺止咳 肩井——颈肩腰痛特效穴 [拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。 颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预防肩颈疾病。 极泉穴——速效救心丸 极泉穴在腋窝顶点 [操作手法]用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。 极泉穴,放射到中指为最好,也有的放射到无名指或小指,我们称随身带的救心丸。 迎香 孔最=特效止鼻血药 如左鼻孔出血,用左手食指按左侧鼻迎香穴,右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴,并将头抬起,1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。 臂合阳穴——颈通康片 臂合阳穴:治疗颈肩的疼痛。 位置:在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方,如果点对了酸麻感觉放射到中指,只能治疗颈肩的疼痛。 合阳穴——杜仲壮骨丸 合阳穴:治疗腰背腿颈部疾病。 位置:在膝关节后小腿2-3指腹,如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治,右病左治。 合谷穴——止痛药 [止痛取穴法]找到第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴,与第一种取穴法相比,这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。 合谷是止痛的特效穴,可治经痛、牙痛,还有组合穴位,这是药与穴位的组合,真是绝了。 二个合谷 二个太冲——柴胡 俗称[开四关]二个合谷二个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。 太渊穴 商丘穴=参苓白术丸 这两穴合在一起来用,补肺、健脾、止泻功效显著。 大陵穴——吗叮啉 揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土,还有健脾的功效。 神门穴 大都穴——牛黄清心丸 先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴。 少商穴——金嗓子喉片 针刺少商穴排毒法,能起到立竿见影的效果。 少府穴——牛黄清心丸 少府穴是心的本穴,可对应诸多与心有关的病症。 商阳穴——开塞露 这个穴是一个专门治疗便秘的要穴,具体说来,点揉按摩商阳穴,就有排便的感觉。 气海——当参 补中、益气、生津。治脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛。 足三里——白术 健脾益气、燥湿利水、止汗。 胆经的阳陵泉 太冲穴——逍遥丸 疏肝健脾、养血调经。 太冲穴 太溪穴 曲池穴——降压药 三阴交穴——补阴药 因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处,等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。 尺泽 复溜——麦味地黄丸 滋肾养肺、按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜。 内庭穴——牛黄解毒丸 商丘穴=消炎大药 (人体自有的消炎大药) 照海——生地 清热生津、凉血、止血 (熟地——养血、滋阴) 脾经大都穴=补钙要穴 (这个位置也是颈椎反射区) |
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