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 日前，青岛海牛已经抵达唐山赛区，全力备战即将开始的本赛季第四阶段的比赛。在第三阶段的比赛中，青岛海牛接连遭遇恶战，冲超形势也变得异常严峻，在队长姜宁的带领下，以三轮不败结束了第三阶段的比赛，目前处于积分榜第3位，冲超形势也明朗起来。对此，姜宁表示：“这都是大家共同努力的结果，球队上下都知道今年的目标是什么，所以在比赛中要拿出怎样的态度来也都是非常清楚的，但是最重要的是还是接下来的比赛。” 泰州远大解散后，姜宁也选择落叶归根，回归自己家乡球队，并和自己的球队从中乙联赛升入中甲，在职业生涯兜兜转转之后选择落叶归根，姜宁坦言回家后感觉没有什么变化。姜宁说：“其实回到这里一切都还是很熟悉，俱乐部老板没有变，很多球员也都是以前一起踢球的，大家都为了青岛足球重新回到这里，可唯一的变化就是以前我是一个年轻的队员，现在我成为了老队员。” 如今的姜宁已经36岁，但在场上，他仍是那个不遗余力奔跑的球员。这名老将对于青岛海牛的作用，绝非是数据可以体现的。无论是场上还是场下，姜宁都是青岛海牛的绝对领袖。姜宁表示其实教练对自己的要求就是多帮助球队，就他自己而言还是要先做好自己，只有自己在场上做到了自己该做的，才能成为年轻球员的榜样。 重返中甲联赛的青岛海牛是当之无愧的黑马，俱乐部也提出了重返中超的口号，在青岛足球失去征战国内顶级联赛的球队之后，青岛海牛无疑将振兴青岛足球的重任抗在了自己的肩上，姜宁也表示俱乐部和教练组层面的稳定，是球队可以取得这样成绩的根本原因所在。 也正因如此，青岛海牛在重返中甲的首个赛季便表现得如此强势。球队在第三阶段结束后，也明确要冲超的目标，主教练殷铁生更是表示球队要提前两轮完成冲超的目标。而当年跟随球队一起降级的姜宁，也迎来了与家乡球队再度证明自己的机会。对此姜宁表示，代表家乡球队踢球确实不一样，有更多的责任在身，也期盼着和球队一起冲超。 就第四阶段赛程而言，青岛海牛并没有过于强劲的对手，只要稳扎稳打，发挥出自己的实力，那么姜宁就能实现当年的诺言，和家乡球队一起再度去往国内顶级联赛的舞台。
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