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互联杂谈按：
来源：美国研究生留学（meiguoduyan） 夜阑人静时，未眠的平凡人望着天花板寂寂寥寥问自己：我为什么活成了一个如此平庸的人？我为什么没能像别人那样功成名就、光芒万丈，只能过这种卑微困苦的生活？ 每个人得到的答案千差万别，从运气机会、背景身份、财力物力等外因，到能力不足、魄力不够、眼界有限之类的内因，人们能找到上百种失败的理由，独独找不到成功的希望，继而产生一种深邃难解的痛苦与不甘，丝丝缕缕羁绊人半生。 这种困扰普遍而长久地盘桓于中下层人群中间，成为社会的慢性疼痛。 哈佛大学专门对此做了研究，发现活成“废物”的人主要有以下九个根源：犹豫不决；拖延症；三分钟热度；害怕拒绝；自我设限；逃避现实；总找借口；恐惧；拒绝学习。 这些特点看起来不痛不痒，普适到每个人都能从中找到自己的影子，不太受重视，但实际上它们中的每一个都对应着成功的金字塔一级、对应着一个人能到达的高度。 像墙头草一样摇摆不定的人，无论其他方面多么强大，在生命的竞赛中总是容易被那些坚定地人挤到一边。雷厉风行难免会犯错，但比什么也不敢做强。怀特·黑德说：“畏惧错误就是毁灭进步。”
把横在面前的困难放大，望而却步，抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避：随之而来，我们会陷入“工作越来越无趣”，“人生越来越无聊”的泥潭中。愈加懒惰，愈加消极，会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。时间累积会产生更加强烈的负罪感和自我否定让人越来越焦虑。著名思想家罗曼·罗兰说：“懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。”'三分钟热度”的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦，因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的，人的天性又是好逸恶劳。“每一年伊始笔记本的前几页都写满了宏伟的计划，后面几乎都是空白……”“购买了一本好书，可惜得是到现在都还没开始读……”几乎所有的人都有过“雄心勃勃地制定计划，心灰意冷地放弃计划”的经历。大多数时候，我们在人际关系中感受到的“痛”，都和“感到被拒绝”有关。有时这种拒绝是很显然的，比如爱人突然的离去；或者被朋友背叛和疏远。而有时这种拒绝也可以是很细微的，比如你给了对方一个微笑的眼神，对方却移开了目光；或者你鼓起勇气给对方发了一个条微信，对方却过很久才简短回复。一个能放下自尊去做事情的人，是专注目标成果导向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人际交往做事情的时候，总关注在他人对自己的态度。所以，一个人越是百无一用的时候，越执念于那些无足轻重的底线与小自尊心。他们经常这样说：我想做A，但是我怕做不到，因为B,C,D,E种原因。他们还没去做之前，就先否定自己，并给自己找了一堆不付出努力的理由。
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