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首先疲劳说的就是精疲力尽，疲劳造成的猝s，不是突然的，而是日积月累造成的。 在中医上，有“疲劳、乏力、懈怠”都属于虚劳、虚损。 还有一句话说的是“五劳六极七伤”，有久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气、久视伤血的说法。 以上几种疲劳，都是积虚成劳、积劳成疾的过程，那么过劳，必定会伤及五脏功能，也会造成气血亏虚。 疲劳过度、积劳成疾，送你一个三味药的方子，气血双补、调养五脏 对于这个疲劳过度，我们的古人在宋代就有一个方子特别出名，出自《太平圣惠方》中的补益地黄煎，用于五劳六极七伤的情况。 这个方子的组成有：生地黄（捣绞取汁）、椒红、炮附子。 疲劳过度、积劳成疾，送你一个三味药的方子，气血双补、调养五脏 生地黄有凉血、补血、滋阴的功效，其性寒、味苦。归心肝肾经，能够益肾，清肝火、降心火的作用。 椒红，其味辛、性温，带有毒性。能够入肾、肺、脾三经，可以缓解麻木痛疼，也能温中、行气、散寒。属于纯阳的药材。 最后的附子，有“回阳救逆”的说法，常常用于肾阳不足的情况，有补阳、散寒、止痛的小伙，也可用于阳虚外感的情况。 此三味药合用，补气血亏虚、调理阴阳，还能补五脏，除劳疾。 此方虽好，但是一定要在专业中医的指导下使用。切记不可擅自用药。  |
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