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注：本活动属于民生街道办兴宁社区惠民资金支持社会工作服务项目 为使辖区居民、职工增进对心理健康相关知识的了解，缓解生活及职场工作压力，以更加积极阳光的态度面对困难，打造健康和谐社区。 2022年9月5日，在民生街道办、兴宁社区新时代文明实践站的支持下，南宁市乐益行社会工作服务中心驻站社工联合兴宁社区新时代文明实践站、孩子王育儿顾问在万国广场开展以“阳光心情，一路同行”为主题的心理健康咨询活动。让辖区居民、职工在游戏中缓解和释放压力，以健康的心理引领生活、工作。 活动设立专家咨询区，负责普及心理健康知识和进行健康疏导。面向辖区居民、职工提供疫情防控态势下缓解生活压力、进行心理调节和家庭亲子矛盾调节等服务。居民李阿姐向医生倾诉：“自己脾气本身就比较暴躁，加上孩子现在处于叛逆期，又喜欢整天玩手机，怎么说都不听，前两天把女儿骂了一顿，现在女儿都不跟她说话，让她很苦恼。”医生建议李姐以身作则，放下手机，拿出更多时间陪伴孩子。有时间多组织户外家庭活动，走出虚拟空间，一起出去感受自然；要以平等的角度多和孩子谈心交流，构建良好亲子关系，构建幸福家庭。   “优点大轰炸”，炸出自信来！旨在帮助居民树立自信，提高对自己心理健康的认识。在此过程中寻找自己的优势，发现自己价值，刚开始有些小朋友还不知道自己的优点有哪些，但是听到来自家长、社工的鼓励，就会尝试着突破自己，大胆地写下自己的优点，为他们的勇敢而鼓掌。 活动过程中，社工也在不断引导他们：我们不能只是发现自己的优点，也要更多地发现别人身上得闪光点，看到自己的同伴、爸爸妈妈身上值得学习的地方，学会赞赏别人、欣赏别人。   赞许中夹杂些许紧张，紧张里多了小俏皮，在rua rua rua的过程中缓冲情绪。解压球作为一种情绪宣泄的工具，它能够纾解压力，伴随在大家身上 烦恼也随之消散。   本次活动通过心理解压游戏和健康咨询，引导居民放松身心、释放压力。在轻松愉快的游戏氛围和欢笑声中，大家尽情展示最真实自在的自己。 作者：黄丽 排版：李美玲（民大公益新媒体运营中心） 值班：李凯钰、郭石林 审核：王静 鸣谢：战略合作伙伴 民大公益新媒体运营中心 |
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