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来自: jmmkc88 > 《失眠》
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失眠该怎么做才能入睡?
失眠该怎么做才能入睡?一、身体原因。内分泌失调、神经衰弱、身体不适等原因引起的失眠属于疾病范围,建议大家去医院找专业医师就诊解...
睡不着就吃安眠药?
睡不着就吃安眠药?如何合理使用安眠药避免成瘾?专家指出,安眠药使用得当是安全的,有助于预防短期失眠恶化为长期失眠,打破长期失眠中焦虑与睡不着的恶性循环。如因时差、亲友过世、身体病痛等造成...
失眠多梦易醒是什么原因,吃什么药好
脑鸣,失眠健忘,老是做梦易醒,迟钝心神不宁,易上火是因为心阴虚、肾阴虚引起的。一是可以活血通脑丸活血化瘀、清脑止眩,二是再配合柏子养心丸补气,养血,安神;三是可以看看中医治疗。引起失眠多梦...
晚上把它放在枕边,治失眠比安眠药还要灵,关键还能预防胃癌!
晚上把它放在枕边,治失眠比安眠药还要灵,关键还能预防胃癌
晚上把它放在枕边,治失眠比安眠药还要灵,关键还能预防胃癌晚上把它放在枕边,治失眠比安眠药还要灵,关键还能预防胃癌。
别把安眠药当速眠药
有的人吃安眠药可以很快安睡,但对有的人却不起作用。安眠药并不是速眠药,服用时一定要注意下面几个问题:如果需要服安眠药,最好选择唑吡坦、佐匹克隆等非安定类药物,能减少易成瘾、记忆障碍、抑制...
医生说,失眠基本逃不出这5原因,原因找不对,吃再多药也没用!
西医治疗失眠,不论原因是什么,不论年轻或年老,都只能给安眠药。医学教科书告诉我们,安眠药只适合短期间使用(一、两个星期),不建...
越来越多的年轻人被失眠困扰 吃虫草能不能改善?
如果有失眠症状的朋友可以尝试坚持吃冬虫夏草,冬虫夏草对于改善睡眠质量有比较大的帮助,长期坚持食用不仅能够补充营养,还能够调整作息,恢复正常作息状态。冬虫夏草能够改善失眠的主要原因有两点:1...
入睡难、爱做梦,按按“消梦穴”!
入睡难、爱做梦,按按“消梦穴”!晚上难以入睡,整夜总是胡乱做梦,似睡非睡,似醒非醒,半夜还会自然醒过来,这样的困扰相信很多朋友都深有同感。如今有类似情况的人总是依靠安眠药来“解救”,可是...
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