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以下内容来自2022年10月5日雷师兄说亚健康、生化汤、强生粥二中部分音频课程内容整理： 郭老有一篇文章叫《返老还童的解密》，说的就是强生粥，有时间大家可以去看一下。这里我再给大家分享一下。郭老讲他6岁时，爷爷教他读《神农本草经》，读到有些药下面写着，“轻身长年，返老还童”的时候，他爷爷说：“《神农本草经》是先秦时代人的书，古人非常朴实，不作花言巧语，说返老还童一定是有功效的。”他想：这药我不能吃，我要快快长大。万一我吃下这种药，好不容易长大，又返回来成小孩子了，可怎么办？当他40岁又读《本草经》“返老还童”的时候，又想到了这个儿时的理解，比较天真可笑。“返老还童”，古人说的太夸张了。人由少而壮而老是自然规律，怎么能不老呢，又怎么能返老的！所以古人做学问也有不实之词。
郭老讲他75岁终于明白了“返老还童”的含义，读懂了《神农本草经》，觉得儿时的天真童趣，中年时的愚昧无知，感到了读书之不易。中草药疗法中的“药粥”，作为治疗高血压、心脑血管病的一个食疗剂，在临床中看到，高血压、心脑血管疾病患者，食用“药粥”，逐渐血压、血脂恢复正常值，所服一切的降压、降脂药，以及其他的化学药完全停服了，27项生化检测及19页血象完全出现正常值，病愈了。在病愈的过程当中，看到了五、六十岁的人，老年斑脱落了。50多岁的女士已经停经3年、五年的，月经又来潮了，正常行经了。六、七十岁的男子，失去性功能20多年，又恢复正常的性能力了。而皮肤变得细腻光滑、精神焕发、行走快捷、体力倍增，肥胖的人体重减轻了，消瘦的人肌肉丰满了，视力增进，心理开朗，一扫往日的暮气，对生活充满了乐观。……郭老看到这一切，他突然明白了，本草经所说的“轻身不老神仙”，“返老还童”这些用语是多么的真实，多么的准确，多么的贴切。深深的崇拜了古人的贤明，质朴与真诚。神仙是何人？腾云驾雾、呼风唤雨、与天同寿，这个神仙没有。在现实生活中健康快乐长寿的人就是神仙。如果你把《西游记》等神话中的神仙与《本草经》中的神仙等同的话，那是你的过错，是不理解《本草经》不是神话。肥胖人大多是高脂血、高脂肪，古代没有化验手段，也不确定是病态，而这种肥胖的人的体力都比较虚弱，走路多一点就疲劳。“药粥”可以使你很快减轻体重，体力精力就会大为增长，走路、工作不感觉到疲惫。比如你的身体很消瘦而精神疲倦，这时候就用“药粥”，使你的身体丰腴而体力精力增强。这用“轻身”二字也是比较贴切的，谁能用两个其他字取代呢？
生活当中有相当多的，四、五十岁的身体肥胖，血压偏高，开始出现老年斑，男性阳萎，的女性过早停经，皮肤干燥，肌理变粗，对生活死气沉沉的。用“药粥”，使男人恢复性能力，女性月经来潮；老年斑脱落，肌肤恢复弹性，变得细嫩滑腻，对生活充满了爱，心情开朗快乐。这是一种什么表现？这就是所谓的“返老还童”！并不是把70岁的人变成7岁，而是把年老的一些症状改变了。这就是返老还童。难道古人不知道由少而壮而老的自然规律吗？当然知道。医药是治病的，不是改变自然规律的。中医药是最尊重自然规律，最按照自然规律行事的。因为你本不应该老，当你发生一些病理变化而出现老的状态的时候，我来把你的病理变化恢复到你原来的生态当中去。当然，你的变老的这种状态改变了，恢复了本人的健康的模样。我们对以上这种描述用4个字叫做“返老还童”来涵盖。以上的表述非常准确，谁又能用另外4个字能替代呢？没有。人正常的生态机体，男性80岁以上仍有正常的性能力，女性断经可延长至55岁以上。那么男性四、五十岁出现了阳萎、女性40岁出现了断经，绝大多数是内分泌与代谢障碍。由于高血脂导致的动脉硬化，血循环能量降低，机体一些器官组织，因缺血而发生功能性障碍。性激素分泌减少，男性出现阳萎，女性就会断经。正是因为性激素减少，心理变得抑郁，浑身没劲，死气沉沉。
代谢障碍、包括一些微循环能量降低，皮肤色素沉着，得不到代谢，也就出现老年斑点，皮肤变粗，弹性下降。这就是老化的特征。实际这就是一种病态。“药粥”，强化营养，促进神经内分泌与免疫调节，恢复葡萄糖、脂肪、蛋白质的分解、合成、转化、利用、贮存的生态过程。代谢功能、内分泌功能的恢复、性激素分泌增加，男性功能恢复，女性月经来潮，心理的改变，老年斑在代谢和循环当中消除，皮肤逐渐恢复弹性。这是很简单的生理过程。高血压、心脑血管病、在治疗中的终生性疾病，变成很简单的治疗和痊愈的过程；“返老还童”也不是什么神秘的东西了。人的衰老从哪里来呢？是从器官组织功能衰退了，而出现了形体的衰老。器官功能健旺，是不会衰老的。“返老还童”即是恢复组织器官的生态功能。说到这里，我们回到了生态理念，这只是开了一个头，还有非常大的空间需要我们去挖掘、充实和提高，深层的内涵还有很多问题需要回答和解决。比如：所提出的神经内分泌——代谢——免疫调节的功能障碍，良性的与非良性的运转在实验中的证明；“药粥”与“汤剂”为什么能够治愈这么多疑难杂病？这需要后来者用现代的医药学的研究方法，从微观世界当中去证明这些问题的正确与错误，找出什么是该肯定的，什么是该改正的，什么是该丰富的，什么是该发展的……
我们无法预测，今后的研究会有什么样的发现和创新，但是不容质疑的是：这是天下人的需要，是盛世良机的产物，是蓬勃发展的，不可阻挡！我们展望中华医学的未来，我的水平很有限制。我们都是站在很多师兄师姐，包括郭老的肩上去学习的。也希望各位师兄师姐们，一起来探讨，有问题尽管在群里提出来，多多发表自己的建议。今天涉及到一些实质性的东西，内容比较多，有时间的大家可以多听一听，心里明白就行了。对于这些内容，都是我个人的一些见解，有些与郭老的可能不一样。
这个一不一样我也不知道，自己揣摩，但是有一点是真实的，这是很多师兄用了几年的时间（总结的），他的效果是非常不错的。这些内容，我们应该能够消化一段时间了。生化汤，他是个思路，调节内分泌，提高功能，治血，补充体液，有阳虚病势的，按郭老的话有心衰的一面，记住加炮附子。今天咱们就分享到这。好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。
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