萌芽|总要经历点什么吧 文 | 张鲸鱼 分享一首最近在听的歌吧  我有一些感受，就是每一次萌芽训练营的结尾，其实都是下一站行程开始的一个序曲。 萌芽训练营第12期一个多月的时间里，虽然我们起了一个快乐的主题，但是我们背后的很多的东西还是聚焦在了个人成长上。 最难忘的，当然是每一天大家分享笑话的环节，特别有意思，这个创意是因为之前看过一本书，叫做《人生啊欢迎迷路》。 这本书是一个单亲妈妈写的，书的配图是她的大儿子画的，在书中的一个章节里面提到了她跟孩子相处的一个习惯：每天睡前是全家的讲笑话时间。 妈妈会邀请孩子们把你在学校里遇到的好玩的事情分享出来，孩子会不自觉的留意生活里带给他快乐的那些事情。 妈妈在书中说，乐观是人生的底色，当我们关注人生中出现的有趣的事情，慢慢的，生命底色也会变得很乐观，未来，孩子没有父母的陪伴，也能有更多的应对挫折的能力。 最近几年，内卷、焦虑、压力是高频词汇，我们很多时候会觉得现代生活人的压力比较大。 也越来越难以体会到"快乐"。 更多的时候，我们见到的是"不那么开心"的成年人，以及"也不怎么开心"的孩子们。 好不容易开怀大笑的瞬间，下一秒，可能就又陷入了莫名的焦虑担忧中去。 kpi，生活品质，竞争压力，房贷车贷，无不像一个个无形的刀，划的你皮开肉绽。 似乎丛林法则、适者生存，人类需要面对压力才可以活下去的。 可是，这些，真的是我们"不快乐"的源头吗？ 现在的社会可能把这些压力在网络媒体上进行了一些放大。导致大家就会觉得:我要有我想要奋斗，我要有更好的生活，我要更大的房子更好的车，我要挣很多很多的钱... 然而"不快乐"的根源从来不是“我拥有的不够多”。 "不快乐"的根源是：“不自知”。 不知道这一生究竟想做什么，想要什么样的人生，要去哪里，和什么人在一起。 当上面这些不知道凑在一起，就会很焦虑，就会不快乐，因为不确定嘛，想象一下你去参加考试，你复习的很好，你所有的科目都准备的很充分，你进考场的姿态和你什么都没准备，进去考场的那种心里的慌张，完全两种状态。 所以我们做好了一切充足的准备的情况下，就是我们能够足够的了解自己，认识自己。 也是跟自己对话，你自己做朋友。知道自己擅长什么，不擅长什么？喜欢什么以及讨厌什么？ 热爱什么又抗拒什么？ 会在什么状况下勇气爆棚，又会在什么时候感到恐惧。 这些答案，没有标准，甚至没什么参考书。 需要我们花点时间，慢慢的寻找到人生目标。 很多人羡慕身边那些目标明确行为笃定年纪轻轻就知道自己要做什么的小伙伴。 其实，寻找答案的过程，并不分年龄。 当然啦，也有小伙伴羡慕从一出生就被安排的明明白白的人，无需做选择，有些功课是一生里必须要去经历的，比如生活的磨难，比如心灵的破碎，比如原生家庭又或者职场的挤压，都是在书本里找不到标准答案的挑战。 如果你曾经"很不快乐"，别抱怨你的家庭、你的伴侣、你的师长、你的领导以及你的环境了。 从"我可以做点什么让自己开心起来"，试着做个"有点快乐"的成年人吧。 或许，总要经历点什么，人生才更立体丰富吧。 人生那么漫长，你在着急什么呢。 |
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