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人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。 每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。 以前总觉得长大是一件好事，能够飞得更高更远，后来才渐渐明白： 成长就是一边获得一边失去的过程。 “ 幸福的“有”与“无”调整生活重心 每个人的人生轨迹都不同，就像平行线一样，无论如何努力发展都不会有交集。 所以，成长的首要问题就是学会承受孤独，不再患得患失。 年轻时曾认为， 幸福应该是“有”：有车、有房、有钱、有事业。 等到了中年，精力减退，身体渐衰之时，方才领悟， 幸福其实是“无”：无忧无虑、无病无灾。 过日子不需要宏大的叙事，最好的状态是心中无事、身体无恙、家人在旁。 人生不瞎忙，分清主次才能将日子过亮堂。 中年以后，学会调整生活的重心，顾好身体、放下面子、经营家庭。 幸福生活的真谛，是别把日子过反了。如此才能过得踏实，活得心安。  “ 人到中年别把日子过反了 别用健康换财富 在现代快节奏的生活中，人们本能地追逐物质与财富，却忘记了自己拥有的最大财富其实是健康和生命。 健康是“1”，财富就是“1”后面的“0”，只有“1”在，“0”才有意义。 人生最大的悲哀，是前半生拿命换钱，等到后来需要用钱换命时，却发现上帝早已为你关上了交换的大门。 经历了一场大病后，方才惊觉那些自己曾引以为傲的成就和财富，在健康面前根本不值一提。 所以，人到中年，出人头地也好，腰缠万贯也罢，有个好身体才是高级的炫富。 如果失去了健康这个根基，我们拥有的一切都将无所依附。 规律作息、合理膳食、心态豁达，把身体照顾好，是一个人下半生最明智的投资。  别把面子当里子 看重面子本是件好事，说明一个人有羞耻心、上进心。但为了面子折了里子，为了面子毁了日子，无疑是一场灾难。 年少之时，我们不屑“为五斗米折腰”，直到经受了现实的磨砺，认了怂、挨了捶，才明白面子不过是失败者的遮羞布，真正的强者都活出了里子。 向现实妥协并非懦弱，而是权衡之后做出的明智选择。 面子是给别人看的，日子才是自己的； 面子是虚无缥缈的，里子才是实实在在的。 著名哲学家叔本华说过， 人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。 越在意面子的人越容易丢面子，反倒是不那么在意面子的人，通常活得很有面子。 只有放下所谓的面子，才能过好柴米油盐的日子。  别把家人当外人 人们容易犯的错误，就是对外人和气，对亲近的人发脾气。 等到了一定年纪才真正体会到，人生最值得重视的是身后的家。 当你遇到坎坷时，曾说为你两肋插刀的人或许会视而不见，而平常被你视作“空气”的家人却成了你在低谷中最坚强的支撑。 即使生活再难，家人也会陪着你一起，用欢声笑语捱过去。 人到中年，朋友之间的情谊需要维护，家人之间的温度更需要在乎。 三两知己、家人在侧，便是人生最曼妙的光景。 本期编辑 | 曲统昱 资料来源 | 洞见、十点读书；图片来自网络 |
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