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精神在心不老 邓笛/编译 作为一个职业演讲人，我经常给不同年龄的人演讲。那些上了岁数的人，总是对我说，梦想是年轻人的事情，而老年人要学会知天命随遇而安。似乎，老年人除掉安享晚年，不会再有什么作为了。 我每次听老年人这样说，我就会向他们讲起克里夫·扬的故事。克里夫·扬是澳大利亚的一个普普通通的靠种植马铃薯为生的农夫，他57岁的时候，有了一个梦想，要参加马拉松比赛。为此，他每天开始训练，即使是刮风下雨，他也穿上雨披和塑料雨鞋坚持跑步。是的，他的岁数太大，他的动作不规范，他的装备太落伍，别人对他的冷嘲热讽太多，但是他每天坚持跑步20至30英里（约32～48公里），日复一日，寒暑不缀。 1983年5月，经过了四年的持续训练之后，克里夫·扬震惊了世界。这一年，他61岁，获得了悉尼至墨尔本的超级马拉松的冠军。一年一度的悉尼至墨尔本超级马拉松，全程545英里（约875公里），被认为是世界上赛程最长、最严酷的耐力长跑。跑完这么长的路程，对任何年龄的人，都是非常不易的，而这位61岁的老人，不但跑完了全程，而且击败了来自世界各地的年龄不到30岁的世界顶级长跑选手，这就更是一个奇迹了！ 长跑专家们认为，一个人一天当中跑完100英里就需要一定量的睡眠。大多数选手都是晚上11点睡觉，5点起床接着跑，而克里夫·扬夜1点钟就起床开始跑了。就这样，他通过每天比别的选手少睡4个小时的方法，从第一天的远远地被世界级选手甩在后面，到逐渐与他们拉近距离，直到最后一天跑在了最前面。他这种少睡慢跑的策略让他第一个冲过了终点线，大大地震惊了世界。他的成绩是5天15时4分，一个61岁的老人成功地击败了世界上最优秀的年轻的长跑运动员们。 克里夫·扬获胜的消息迅速传遍了整个澳大利亚。人们没有想到，这个缺少长跑比赛经验的老人会在这场艰苦卓绝的赛跑中战胜世界顶尖选手。他成了一个传奇英雄！这位种植马铃薯的61岁农夫看到了别人看不到的希望，做成了别人做不了事情。 1984年和1987年，也就是他62岁和65岁的时候，他又两次参加了悉尼至墨尔本超级马拉松比赛。他在比赛中创造的这种少睡慢跑的策略已经被许多运动员在超级马拉松赛中广为运用。 克里夫·扬的事例打破了传统思绪定式，突破了自我否定的心理，冲破了众口一词的怀疑，其意义在于它证明了精神具有个人属性，也诚如俄国作家赫尔岑所说，它是变幻莫测的海神，称它在，它就在；认为它不在，它就不在。不管你遭遇了什么样的挫折，不管你是否年老体衰或疾病缠身，只要精神在心不老，一切皆有可能！ ———— |
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