我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重“肝”、肝堵易得癌 。在中医领域，能够起到疏肝解郁作用的药材还是有很多的，今天就为大家推荐一款中药汤包，连续喝三天。气血好的人指甲是很健康的，有光泽、比较坚硬，中医认为肝藏血，肝好的人血气充足。如果指甲开始变得脆弱和容易裂开，可能是肝血不足引起的，说明肝脏出现了问题，最好可以到医院检查一下，看看是什么原因引起的。 根据中医的说法，肝脏不好会直接反映在皮肤上，因此如果脸上长斑、脸色发黄、发黑就要注意了，可能肝脏的功能出现了问题，要开始多留意。 肝脏不好的现象很多，失眠、疲乏就是其中一种，有些白天经常感到疲乏、总是想睡觉，因此没有精神工作，但是到了晚上却很精神，上床又睡不着，这样就是肝脏出了问题。 中医认为肝主目，如果眼睛经常出现干涩、干痛、发痒、视力模糊等现象，要警惕自己的肝脏是否出现了问题。 肝脏不好的人会有口干舌燥，口苦口臭的现象，有时候刷牙还会出血。 原因是肝脏在血糖代谢中起很重要的作用，各种慢性肝病均可影响正常的糖代谢，甚至出现糖耐量减退或糖尿病，约有80％的慢性肝病患者存在糖耐量异常。近年来医学调查也证实慢性丙型肝炎患者中2型糖尿病的患病率明显高于普通人群和其他原因所致的慢性肝病患者，慢性丙型肝炎及其导致的肝硬化患者较慢性乙型肝炎及乙型肝炎肝硬化患者更容易合并2型糖尿病。平时需要注意养肝护肝，多吃清淡食物保持大便通畅，每天食用的食物品种尽量丰富，5种颜色的果蔬各有优势，最好可以搭配一起食用，各种维生素都有养肝、护肝的作用，坚果、水果、蔬菜是补充维生素的最佳来源，为了肝脏健康大家平时应该多食用。 
肝脏是很重要的器官，因为它的主要作用是解毒，所以也是很出现问题的，饮食不当、休息不好都会导致影响肝脏健康，肝脏不好会在我们身上很多部位表现出来，大家在日常生活中要时刻关注肝脏的健康，发现肝脏出现异常要及时调理。
|
